Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】

    なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】 5分前

    242人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. *豚肉となすとピーマンの甘辛生姜炒め*

    *豚肉となすとピーマンの甘辛生姜炒め* 5分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ【#鶏むね肉】

    レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ【#鶏むね肉】 9分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】

    豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 13分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 和えるだけ!*しらすとシソのパスタ*

    和えるだけ!*しらすとシソのパスタ* 28分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

いろいろ野菜のすり流し♪

30
汁物の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.10.31

分類汁物

調理時間: 30分

ID367934

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

残り野菜をじっくり煮込んで、トロトロに♪

汁物 ごぼう 梅雨 スロージューサー 汁物 ゆず 野菜 大根 ネギ 里いも じゃがいも スロージューサー(Hurom) にんじん 白菜 ヒューロム 長ねぎ ジューサー HUROM だし汁 なす

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
なす 1/2本
大根 3㎝
にんじん 2㎝
里芋(小) 1個
長ネギ 1/4本
だし汁 400ml
適量
小ねぎ(小口切り) 適量
作り方
Point!
HUROMスロージューサーH26シリーズ(スムージーストレーナー)を使用しています。 お好みでゆずを添えても美味しくいただけます。 野菜はこの他、ごぼうや、じゃがいも、白菜などなどお好みの食材でもお楽しみいただけます。 ●野菜を柔らかく煮てうま味をたっぷりいただく汁物。スロージューサーを使うことで繊維が少なくなり、食欲がない方にも食べやすくおすすめです。
  1. なす、里芋(小)は皮をむいて水にさっとさらして水気を切る。大根、にんじんは皮をむいて一口大に切る。長ネギは3㎝幅程度に切る。
  2. 鍋になす、大根、にんじん、里芋(小)、長ネギ、だし汁を入れて中火にかけ、沸騰したらアクをとり、弱火におとして約20分煮込む。
  3. HUROMスロージューサーに②と②の煮汁を交互に入れて搾汁したら、鍋に戻し入れる。
  4. 弱火にかけながら、塩で味を調え、器に盛りつけて小ねぎ(小口切り)を添える。
1 14
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

鍋×春巻き (6) 野菜×プラントベース (5) HUROM×魚 (3) ごぼう×黒酢 (3) じゃがいも×魚料理 (3) だし汁×麺類 (3) なす×麻婆豆腐 (3) にんじん×フルーツのおかず (3) ゆず×魚介 (3) ジューサー×魚 (3) スロージューサー×野菜のおかず (3) スロージューサー(Hurom)×魚 (3) ネギ×鷹の爪 (3) ヒューロム×魚 (3) 大根×STAUB (3) 梅雨×黒糖 (3) 汁物×鮭 (3) 白菜×麻婆豆腐 (3) 里いも×韓国 (3) 長ねぎ×黒こしょう (3)
もっと見る

「すり流し 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents