副菜

温泉卵でカルボナーラポテト

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

温泉卵を使ってとっても簡単なカルボナーラ風ソースを作ります。トロトロのジャガイモをお召し上がりください!

材料4人分

  • じゃがいも(男爵)
    2個
  • 温泉卵
    1個
  • 生クリーム
    大さじ1
  • ベーコン
    2枚
  • アンチョビ(フィレ)
    3枚
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • レモン汁
    小さじ1/2
  • 少々
  • ブラックペッパー
    適宜

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは水で濡らし、ラップをかけて5~6分30秒レンジ加熱する(600W) そのまま粗熱が取れるまでラップをしたまま置いておく

  • 1

    アンチョビは刻む

  • 2

    ベーコンは短冊切りにし、油をひかずフライパンで炒める

  • 3

    ボウルに温泉卵、生クリーム、オリーブオイル、レモン汁、アンチョビ、ベーコン、塩を加えよくかき混ぜる

  • 4

    ジャガイモの皮をむき、手で崩し③に加える

  • 5

    さっくり混ぜ合わせて皿に盛り、ブラックペッパーをかける

ポイント

じゃがいもはラップをしたまま置いておくことで、ほくほくの仕上がりになり、手でも簡単に割れます

作ってみた!

質問

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