2023/04/28
5分
tomoko
おうちで簡単に作れる和スイーツレシピです🍮粉寒天で作るヘルシーで甘さ控えめのミルクぷりんに、粒あんときなこ、仕上げにたっぷり黒蜜をかけていただきます♫暑かったーー!!と学校から帰ってくる子どもたちがいつも大喜びしてくれる、我が家の定番プリンの1つです♡ミルクプリンだけ前もって作っておき、食べる直前にトッピングすれば、お店のようなプリンの完成✨すっきりとした甘さで、いくつでも食べれます♫
2023/04/27
10分
小松菜にひじきやツナを合わせた栄養満点のサラダです🥗✨ツナの旨みとすりごまのコクで、野菜がモリモリ食べれますよ♫作り置きにもぜひ😊♪#お弁当 #作り置き
2023/04/26
旬のたけのこと鶏もも肉の旨みたっぷりの炊き込みご飯です🌸鶏肉と野菜はそれぞれ味付けしてから炊き込むのがポイント!具とご飯に一体感が出て、美味しい炊き込みご飯に仕上がります✨たっぷり作ってお弁当にも♫程よい味付けで、パクパク食べれる美味しさでです♡
2023/04/25
食べ応えのある大豆もやしを使ったさっぱり副菜レシピです✨大豆もやしは一般的なもやしと違って、長めに茹でるのがポイント!中華風のさっぱりとした味付けで、野菜がモリモリ食べれます😊🥗
お弁当の彩りや隙間埋め、おつまみの一品にもおすすめのスナップエンドウレシピです🍳スナップエンドウは少量の水で蒸し焼きにして甘みをぐっと引き出し、にんにくの風味で美味しさもアップ✨塩こしょうのシンプルな味付けもよく合います😉
15分
パパッと炒めて、味付け簡単なキャベツの味噌炒めレシピです😊🍳豚肉に片栗粉をまぶすひと手間で、味が水っぽくならずにご飯が進む味噌炒めに仕上がります✨バラ肉から脂が出るので、フライパンに入れる敷き油は不要です◎豚こまや切り落としなどで作る場合は、油を適量敷いてくださいね😉豆板醤もちょっと入れるとアクセントになって美味しいですよ🌶
2023/04/19
ほうれん草たっぷりの中華スープ😊卵もふんわり、ごま油が香りが食欲をそそります♪手軽な材料ですぐに作れるので、日々の献立にも合わせやすいスープです✨
20分
生姜醤油の味付けでご飯が進む!ジューシーな鶏もも肉で作る和風ピカタのレシピです✨米粉を活用すると衣が軽くなり、粉っぽさもなくて美味しく仕上がります😉お弁当にも喜ばれる嬉しいおかずです♡
2023/04/16
鶏むね肉と旬のたけのこを、コクのあるオイスターソースをベースに甘辛く味付けした炒めものレシピです✨硬くなりがちな鶏むね肉は、焼き方や火入れのちょっとした工夫でしっとりやわらかな仕上がりに♫ご飯も進む味付けで、お弁当にもおすすめです🍚🥢😋仕上げに黒こしょうをふると、パンチが出て美味しいです!
2023/04/12
棒状に切った長芋を豚肉で巻き、定番の甘辛味に仕上げました✨長芋のシャキッとした食感もやみつきに♫ご飯が進む味付けは、子どもたちにも大人気😋お弁当のおかずにもおすすめです🍙
料理家
プロフィール
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)...
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