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    主菜

    春雨でボリュームUP!チャプチェ風☆豚の甘辛ごま油炒め

    • 投稿日2014/09/01

    • 更新日2014/09/01

    • 調理時間20

    ニラも椎茸も炒りゴマもなかったので、 限りなくチャプチェに近い味付けで豚の甘辛炒めを作りました。

    材料3~4人分

    • 春雨
      50g
    • 豚肉
      150g
    • ピーマン
      2個
    • にんじん
      1/2本
    • にんにく
      1片
    • ごま油
      適量
    • A
      醤油
      大さじ2と1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1と1/2
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      すりごま
      大さじ1
    • 炒りごま
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    チャプチェを作る場合はやっぱり韓国春雨がベスト!コシが違います♪

    • 1

      春雨をお湯で戻しておく。(袋の表示時間よりほんの少し短めにする。)

    • 2

      ピーマンとにんじんは細切り、にんにくはみじん切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。

    • 3

      A 醤油大さじ2と1/2、砂糖大さじ1と1/2、ごま油小さじ2、すりごま大さじ1の調味料を合わせておく。

    • 4

      フライパンにごま油を引いて、にんにくを焦がさないように炒める。

    • 5

      にんにくの香りがたってきたら豚肉を入れて炒め、色が変わってきたらピーマン、にんじんを加えて炒める。

    • 6

      水気を切った春雨を加えてほぐしながら混ぜ合わせ、全体に油が回ったらAの調味料を加える。

    • 7

      混ぜながら炒め、水分が飛んだら器に盛ってお好みで炒りごまをかける。

    レシピID

    119079

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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