主食

辛さマイルド☆ビビン麺(韓国風甘辛素麺)

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物73.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質71.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マイルドな辛さで食べ易くした、韓国風ビビン麺。程良い辛さで食がすすみます。いつもの素麺の食べ方に飽きたら是非お試しを♪

材料2人分

  • 素麺
    3束(150g)
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
    100g
  • 1個
  • 胡瓜
    1/2本
  • いりごま(白)
    少々
  • A
    豚の茹で汁
    大さじ2
  • A
    コチュジャン
    大さじ1.5
  • A
    醤油・きび砂糖・酢
    各大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    豚肉は水100ml(分量外)で茹でて水気を切り、茹で汁はとっておく。卵は茹で卵にして半分に切り、胡瓜は細切りにする。

  • 1

    素麺を茹でて水洗いして、水気を切ったら、ボウルにA 豚の茹で汁大さじ2、コチュジャン大さじ1.5、醤油・きび砂糖・酢各大さじ1、ごま油小さじ2と共に入れてよく和える

  • 2

    1を器に盛ったら、茹でた豚肉をのせて塩少々(分量外)を振り、胡瓜、卵の順にのせ、いりごまを振る。

ポイント

豚の茹で汁で旨味を加えると同時に辛みも抑え、マイルドな辛さで食べ易くしてみました☆

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら