美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ byY's

Y'sのレシピ一覧

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  減塩＆酸味まろやか！サーモンのカルパッチョ

  • 2019年9月19日 17:00
  • 副菜
  • 5分

  こしょうカルパッチョ味の素®うま味調味料玉ねぎ酢ネギ記念日ワインに合うおつまみドレッシング刺身サーモンカルパッチョまろやか簡単ヘルシーおもてなしおつまみ簡単レシピ世界各国の料理減塩オリーブオイル味の素®

  うま味調味料「味の素®」を使用することで酸味がとれてまろやかになり、酢が苦手な方でも食べやすいサーモンのカルパッチョ。

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  ホットケーキミックスで簡単☆和梨のケーキ

  • 2019年9月8日 20:27
  • デザート
  • 40分

  ケーキ簡単卵ごま油油ホットケーキミックスケーキ缶詰梨コンポートヘルシーおもてなし時短アイデア料理簡単レシピ世界各国の料理スイーツオーブンオーブン

  梨のコンポートで作る和梨のケーキ☆ホットケーキミックスを使えば、少ない材料でとっても簡単にできちゃいます♪

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  材料3つで簡単！梨のグミ

  • 2019年9月8日 19:23
  • デザート
  • 5分

  グミ簡単油レシピ旬ゼラチン手作りジャム梨コラーゲングミヘルシーおもてなし子供アイデア料理作り置き世界各国の料理簡単レシピ子供に人気スイーツ

  旬の和梨を使った、優しい甘さの梨のグミ☆材料3つで簡単にできるので、お子様のおやつやコラーゲン補給におすすめです♪

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  手作り♡梨ジャム

  • 2019年9月8日 18:32
  • 調味料
  • 20分

  ジャム世界各国の料理簡単レシピ作り置きおもてなし簡単ヘルシー梨ジャム手作りとろみ旬保存子供レモンミキサー

  今が旬の梨で作る手作りジャム☆優しい甘さで、ヨーグルトやホットケーキに♪古くなって食感が悪くなった梨の救済にもおすすめです♡

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  ダブルの効果で美肌に♡甘酒ブルーベリーマフィン

  • 2019年8月5日 15:18
  • デザート
  • 30分

  マフィンヘルシー簡単卵バター牛乳レンジ米ホットケーキミックス美肌ブルーベリージャムマフィン甘酒麹コラーゲンアイデア料理時短おもてなし子供世界各国の料理簡単レシピオーブン

  ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」には、お肌のコラーゲンの生成を促進する作用があるので、米麹甘酒の保湿とブルーベリーのコラーゲンアップのダブルの効果が期待できる、美肌マフィン♪甘酒とホットケー...

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  夏におすすめ！甘酒のマンゴーレアチーズケーキ

  • 2019年8月5日 15:14
  • デザート
  • 10分

  ヘルシー簡単バターレンジレモンおもてなしアイデア料理世界各国の料理簡単レシピ夏クリームチーズ夏バテゼラチン美肌ジャム甘酒マンゴービスケットレアチーズケーキレアチーズケーキ

  生クリーム不使用でヘルシーなだけでなく、美肌＆夏バテ予防効果も期待できる、ひんやり冷たい甘酒のレアチーズケーキ。電子レンジでチンして、混ぜて冷蔵庫で固めるだけで火を使わないので、暑い夏場でも簡単に...

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  フルーツ入り甘酒のヘルシータピオカミルク

  • 2019年8月5日 15:08
  • デザート
  • 20分

  冷たいスイーツココナッツミルクタピオカカラフル甘酒フルーツ世界各国の料理簡単レシピアイデア料理時短おもてなし簡単ヘルシー

  牛乳と砂糖の代わりに、甘酒で作るヘルシーで優しい甘さのタピオカココナッツミルク。数種類のフルーツを添えればカラフルなだけでなく、さっぱりとして味の変化も楽しめます。

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  包丁いらず＆ビニール袋で簡単☆ツナと胡瓜のピリ辛和え

  • 2019年6月11日 15:34
  • 副菜
  • 3分

  野菜のおつまみ簡単レシピもう一品のおかず・小鉢ビールに合うおつまみ世界各国の料理野菜のおかず作り置きおつまみお弁当アイデア料理時短おもてなしヘルシー辛いラー油ツナ梅雨きゅうりオイル簡単

  ビニール袋に入れた胡瓜を麺棒で叩いて、ツナ缶と調味料を加えてもむだけ☆包丁もまな板も計量スプーンもいらず、 目分量でできて洗い物もゼロの、3分程度でぱぱっとできて、お酒がすすむ簡単ピリ辛おつまみ♪包丁...

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  にんにくチップが香ばしい☆鰹のたたき

  • 2019年5月31日 17:15
  • 主菜
  • 5分

  かつおかつおのたたき簡単レシピビールに合うおつまみ世界各国の料理おつまみフライパンおもてなし簡単ヘルシースライサーカリカリ薬味みじん切りかつお一口みょうがポン酢旬大葉ネギ油酢にんにく玉ねぎフライパン

  たっぷりの薬味で旬のかつおを頂きます☆香ばしいにんにくチップが食欲をそそります♪

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  辛さ控えめ☆簡単トッポギ（トッポッキ）

  • 2019年5月31日 16:46
  • 副菜
  • 5分

  おつまみ簡単フライパンごまビールシンプルコチュジャン一口トッポギヘルシーおもてなし時短アイデア料理おつまみ世界各国の料理ビールに合うおつまみ

  シンプルな調味料で作る、辛さ控えめで食べ易い簡単トッポギ☆フライパンひとつで簡単にできて、ビールがすすみます♪

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