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ストウブ鍋のオーブン煮で海南鶏飯を作ります。 丸鶏を使うので出汁が効いて美味しいご飯です。
下準備長ねぎを3cm幅に切る 生姜はよく洗って5㎜幅に切る
ストウブ鍋に丸鶏と長ねぎと生姜 酒を入れ 水をひたひたになるまで入れる 中火にかける
沸騰したら灰汁取りシートを被せて蓋をする 150度のオーブンで1時間茹でる 30分放置する
その間に米ともち米を洗って1時間浸水しザルにあげる
2の丸鶏を取り、あとを濾し スープを550ccくらいまで煮込む
ストウブ鍋に3と4のスープを入れる 顆粒コンソメと塩を加えて中火にかける 蓋をして弱火で8分炊き13分蒸らす
皿にレタスやミニトマトなど好みの野菜と丸鶏を盛り付ける
付け合わせの野菜やソースはお好みのもので召し上がってください。
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レシピID:260728
更新日:2018/03/24
投稿日:2018/03/24
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manngo(河野ひとみ)
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