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ごぼうたっぷりのしぐれ煮。冷蔵庫で3〜4日ほど保存できます。お弁当にもおすすめです♪
下準備ごぼうをよく洗い、ささがきにし、5分ほど水にさらす。 ピーマンの種を取り除き、千切りにする。
鍋を熱し、ごま油を入れ、牛肉、ごぼう、ピーマンを加えて炒める。
1にしょうゆ、酒、砂糖、みりんを加えて、蓋をして弱火で5分煮る。
2の蓋を外し、中火にし1分ほど加熱し、汁気を飛ばす。
ごぼうはよく洗えば皮をむく必要はありません。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:145597
更新日:2017/01/10
投稿日:2017/01/10
2017/01/17 17:45
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若子みな美
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