
ゴロゴロ夏野菜たっぷりヘルシーサラダ。 「ゆずこしょう×ポン酢」で食欲そそります。 高たんぱくでグルテンフリー、低糖質な豆腐干(す)が入って食べ応えもアップ! 「豆腐干」は豆腐に圧力をかけて水分を抜き、軽く乾燥させたもの。 それを細く切ったものを「豆腐干す」といいます。 糖質が気になる場合やダイエット中にもぴったりのヘルシー食材です。
・食材の水分をしっかりきってから調味料と和えます。 ・ポン酢に含まれる小麦が気になる方は、グルテンフリーのものをご使用下さい。
レシピID:441604
更新日:2025/05/06
投稿日:2022/08/09
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