主菜

LODGEスキレットで!おもち入り麻婆秋野菜

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質45.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おもち入りで大満足!

材料4人分

  • 合挽き肉
    200g
  • ねぎ
    1本
  • れんこん
    10cm分
  • 大根
    10cm分
  • しいたけ
    4個
  • 4個
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    中華だし
    大さじ1
  • A
    300ml
  • A
    甜麺醤
    小さじ2
  • A
    豆板醤
    小さじ2
  • A
    生姜すりおろし
    大さじ1
  • オリーブオイル
    適量
  • 小ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    ねぎをみじん切りにする。ロッジラウンドパンにオリーブオイルをしき熱し、合挽き肉とねぎを炒める。

    LODGEスキレットで!おもち入り麻婆秋野菜の工程1
  • 2

    そこに、細切りにしたれんこん、大根、しいたけを入れさっと炒める。

    LODGEスキレットで!おもち入り麻婆秋野菜の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1、中華だし大さじ1、水300ml、甜麺醤小さじ2、豆板醤小さじ2、生姜すりおろし大さじ1を入れ味付けし、野菜類にしっかり火がとおったら角切りにした餅を入れる。

    LODGEスキレットで!おもち入り麻婆秋野菜の工程3
  • 4

    お好みで小ねぎを散らす。

    LODGEスキレットで!おもち入り麻婆秋野菜の工程4

ポイント

豆板醤はお好みで多目にしても。秋野菜は好きな物なんでもいいです。

作ってみた!

質問

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