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    主食

    丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)

    • 投稿日2018/02/01

    • 更新日2018/02/01

    • 調理時間25

    味も見た目も抜群の、ごちそう感のある太巻き寿司。丸ごとのちくわに3種の漬けものを詰めたお新香巻きと、野菜・卵の彩り、甘みがおいしい3色巻き。手軽に作れてボリュームがあるので、節分の恵方巻きとしてもおすすめです。

    材料2人分2~4人分

    • ご飯
      1合分
    • 白ごま
      小さじ1
    • 海苔
      2枚
    • ちくわ(太めのもの)
      4本(240g)
    • たくあん、しば漬け、新しょうがの甘酢漬け
      各10g
    • にんじん
      10g
    • 絹さや
      3枚
    • 1個
    • A
      大さじ1杯半強
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      小さじ1/8
    • B
      だし汁
      大さじ1/2
    • B
      片栗粉
      小さじ1/8
    • B
      砂糖
      少々

    作り方

    ポイント

    ◆酢飯は太巻き2本分ぴったりの量です。なるべく均一に、薄めに海苔の上に広げて巻いてください。

    • 1

      炊きたてのご飯によく混ぜたA 酢大さじ1杯半強、砂糖小さじ2、塩小さじ1/8を 加えて酢飯を作り、白ごまを混ぜ込む。

      丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)の工程1
    • 2

      お新香巻きの具材を準備する。 たくあん、しば漬け、新しょうがの甘酢漬けの水けを軽くしぼって、 それぞれ千切りにする。

      丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)の工程2
    • 3

      3色巻きの具材を準備する。 絹さやは筋を取り、にんじんはちくわの長さに合わせて細めの棒状に切る。 共に塩少々(分量外)で色よく茹で上げたら冷水に取って色止めし、 絹さやは千切りにする。 卵にB だし汁大さじ1/2、片栗粉小さじ1/8、砂糖少々を加えて よく溶きほぐし、一度ざるなどでこしてから、 油少々(分量外)を熱した卵焼き器か小さめのフライパンで焼く。 キッチンペーパーに包んで棒状に形を整え、こちらもちくわの長さに合わせて 縦半分に切っておく。

      丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)の工程3
    • 4

      ちくわは縦に一筋切り込みを入れる。 2本分に 2 の具材を詰め、残りの2本には 3 の具材をそれぞれ等分に詰める。

      丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)の工程4
    • 5

      巻きすにラップを敷いて海苔をのせ、酢飯の半量を広げ、 同じ種類の具を詰めたちくわ2本を並べて巻く。 もう一種類の具の方も同様に巻いて、太巻き寿司を作る。

      丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)の工程5
    • 6

      ラップごと形を整え、酢飯と具材がなじむまで少し置いたら 濡らした包丁で食べやすく切る。

      丸ごとちくわの太巻き寿司(お新香巻き、3色巻き)の工程6
    レシピID

    190825

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    庭乃桃
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    庭乃桃

    料理・食文化研究家

    • 女子栄養大学食生活指導士

    料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士 / 文筆家 はじめまして、庭乃桃(にわの・もも)と申します。 どこの国の料理でも、食べたいのは しみじみ "おいしい!" と思えるごはん。 和のおかずから、洋食、エスニック、 本場ヨーロッパの家庭料理まで、 旬の食材や季節感を大切にした おいしいものが大好きです。 企業様向けレシピの開発や、 レシピ記事の制作、本やコラムを書く仕事を しています。 時々、翻訳、講演なども。 いろいろなレシピがあるので、 よかったらぜひのぞいていってくださいね!

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