2016.10.24
分類副菜
調理時間: 20分
ID 143893
スペイン風オムレツ「トルティージャ」にツナと香味野菜をたっぷり加え、クミンを効かせました。
ツナ缶 | 1缶 | |
卵 | 3個 | |
にんじん | 1/3本 | |
たまねぎ | 1/4個 | |
にんにく | 1/2片 | |
クミン(パウダー) | 0.5g | |
塩・胡椒 | 少々 | |
ツナ缶の油 | 大さじ1/2 | |
オリーブオイル | 大さじ1/2 | |
枝豆(冷凍) | 4〜5さや(飾り用) |
つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう!