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    主食

    青菜とあさりの信田海苔巻き

    • 投稿日2018/08/18

    • 更新日2018/08/18

    • 調理時間30(炊飯時間を除く)

    あさりの煮汁で油揚げを煮ます。その美味しい油揚げと海苔の2重巻きです。油揚げの端と端をくっつけるイメージで巻くとうまく巻けますよ。

    材料2人分

    • すし飯
      1合
    • ごま油
      小さじ1/2
    • あさり(むき身)
      50g
    • 生姜(千切り)
      薄切り2枚分
    • 青菜(小松菜、ほうれん草など)
      葉4(5枚)
    • 油揚げ
      1枚(15cmx20cm)
    • 海苔
      全型1枚
    • A
      だし
      120cc
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      白だし
      大さじ1
    • 紅生姜
      適量

    作り方

    ポイント

    油揚げの油は「だし」になるので、油抜きはしません。

    • すし飯に、ごま油を混ぜておく。 あさりは、ざるに入れて熱湯をかける。 青菜はさっとゆでて、醤油洗いする。

    • 1

      底面積の広い鍋(フライパンなど)に,A だし120cc、みりん大さじ1、白だし大さじ1を煮たたせてあさりと生姜をさっと煮る。 ざるにあげて水気を切る。

    • 2

      1の煮汁で油揚げを汁けがなくなるまで煮る。 網をのせたバットなどに広げて冷ます。

    • 3

      あさり、油揚げ、青菜は、キッチンペーパーで軽く水気をふく。 まきすに海苔をしき、すし飯の半量を薄く広げる。 向こう側1cmは空けておく。 その上に油揚げをしき、残りのすし飯を薄く広げる。 油揚げの真ん中に青菜とあさりをのせる。

    • 4

      油揚げの端と端を合わせるようなイメージで、手前から巻いていく。

    • 5

      1回ずつぬれぶきんで包丁をふきながら、1㎝幅に切り分ける。 紅生姜を添える。    

      青菜とあさりの信田海苔巻きの工程5
    レシピID

    338199

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    橋本登志子
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    橋本登志子

    料理研究家 料理教室主宰 カナダオンタリオ州滞在時に多国籍文化の料理教室に通い、料理の楽しさに目覚める。 得意料理  ひとてま料理・オーブン・スキレット料理 ジャンル  「ひとてま」家庭料理 普通に手に入る食材に「ひとてま」かけて「ごちそう」を作りたいという想いから、金沢にて自宅での料理教室を展開。新聞社や企業の料理イベントでも講師として精力的に活動中。 美味しいごはんでみんなを幸せにすることをモットーに、企業のレシピ開発やメニュー開発の仕事をメインに活動している。

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