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    【きゅうりが超合う】ほったらかしのお気楽よだれ鶏 #簡単

    • 投稿日2021/04/28

    • 更新日2021/04/28

    • 調理時間10(置き時間を除く)

    きゅうりが超合う!ほったらかしのお気楽よだれ鶏です。 とろとろお肉にピリ辛な香味だれが絡み、やみつきの一品に。 きゅうりのシャキシャキ感も合わさり、箸が止まらなくなっちゃいます。 レンチンしたら、ほったらかしで簡単に作れるのでぜひ一度試してみてください。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(300g)
    • きゅうり
      1~2本
    • 塩、こしょう
      少々
    • 白いりごま、青ねぎや長ねぎの小口切り
      トッピングに適量
    • A
      酒、水
      各大さじ1
    • A
      ごま油、生姜チューブ
      各小さじ1
    • B
      ごま油
      大さじ1と小さじ1
    • B
      酢、水
      各大さじ1
    • B
      醤油、生姜チューブ、鶏がらスープの素(顆粒)
      各小さじ1
    • B
      砂糖、ニンニクチューブ、四川ラー油(普通の物でも)
      各小さじ2

    作り方

    ポイント

    【A】の調味料を肉全体に馴染ませ、下味を付けます。 加熱する際は、隙間が出来るようふんわりとラップかけてください。 途中上下返す時は温度が下がらないよう、できるだけ手早くが〇 庫内にそのまま置き余熱で火を入れ、冷蔵庫でしっかりと冷やしていきましょう。 レンジの機種や環境により加熱時間の調整をお願いします。 きゅうりがよく合うので、お好きな方はぜひ多めに用意してみてください。

    • 鶏もも肉の余分な脂身をキッチンバサミでカットし、皮面が下になるよう耐熱容器に入れる。 塩小さじ1/2(分量外)とA 酒、水各大さじ1、ごま油、生姜チューブ各小さじ1を加え全体に馴染ませ5分置き下味を付ける。

      工程写真
    • 1

      隙間ができるよう、ふんわりとラップをかけレンジ600wで2分30秒加熱する。 上下返しもう、2分30秒加熱する。 そのまま庫内に置き、しっかりと粗熱を取る。

      工程写真
    • 2

      冷ましている間に、B ごま油大さじ1と小さじ1、酢、水各大さじ1、醤油、生姜チューブ、鶏がらスープの素(顆粒)各小さじ1、砂糖、ニンニクチューブ、四川ラー油(普通の物でも)各小さじ2の調味料を混ぜ合わせ味をみて塩、こしょうで調える。 きゅうりを細切りにする。 両方とも冷蔵庫で冷やしておく。

      工程写真
    • 3

      肉の粗熱が取れたら、適当な容器に移しこちらも冷蔵庫で冷やしておく。

      工程写真
    • 4

      包丁を横にするよう肉をそぎ切りにし、きゅうりと器に盛り付ける。 先程のたれをかけ、お好みで白いりごま、青ねぎや長ねぎの小口切りを散らす。

      工程写真
    レシピID

    411718

    質問

    作ってみた!

    • 22673
      22673

      2024/02/12 11:35

      鶏もも2枚分作りました!タレのラー油はあとがけでいただきました😋とっても美味しくて子供もパクパク食べてくれました。
    • キウイ
      キウイ

      2023/08/20 22:06

      レンチンだけで、簡単に美味しかったです! タレにネギも加えました!

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