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バター不使用!からだにやさしい♪キャロットケーキ♪

  • 2019.06.10

  • 376634
  • デザート
バター不使用!からだにやさしい♪キャロットケーキ♪
バター不使用!からだにやさしい♪キャロットケーキ♪バター不使用!からだにやさしい♪キャロットケーキ♪

コメント

★葉付きの新鮮なにんじんをすりおろしてキャロットケーキにしました。
★バター不使用で太白ごま油ときび砂糖を使って、からだにやさしいおやつです。
★にんじんの端っこでグラッセ作り添えました。

材料4人分(セラミックココット4個分)

1本(すりおろして正味100g)
A 100g
A 小さじ1
A 小さじ1/2
B 1個(Mサイズ)
B 50g
C 50g
C 50ml
30g(無塩ローストタイプ)

作り方

下準備

★にんじんはすりおろす。
★くるみはローストして粗く刻む。
★オーブンは190度に予熱。

1

A

薄力粉 100g、ベーキングパウダー 小さじ1、シナモン 小さじ1/2

の粉類はふるっておく。

2

ボウルにB

卵 1個、きび砂糖 50g

を 入れ、泡立て器で擦り混ぜ、すりおろしたにんじんを加える。

3

C

プレーンヨーグルト 50g、太白ごま油 50ml

を加えてさらに混ぜ、【1】の粉類をざっくりと混ぜ、くるみを加え、生地を型に入れる。

4

190度に予熱したオーブンで25〜30分焼く。

ポイント

★にんじんのすりおろしはフードプロセッサーを使っても◎
★太白ごま油は白い香りの少ないごま油です。サラダ油や米油を使っても◎

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