ピリ辛メンマチャーシュー【やわらかレンジチャーシュー】
投稿日2019/08/08
更新日2019/08/08
調理時間3分(レンジチャーシューの時間は除く)
★電子レンジで作る《やわらかレンジチャーシュー》の応用レシピです。 🆔378811 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378811 ★合わせるだけの簡単おつまみ 3分でできます。
材料2人分
- やわらかレンジチャーシュー4枚 約60g
- 味付きメンマ40g
- 長ネギ10cm
- かいわれ菜20g
- Aレンジチャーシューのタレ大さじ1
- A食べるラー油小さじ1
作り方
ポイント
★ラー油はお子様や辛味が苦手な方は入れなくても美味しいです。 その場合には胡麻をかけても◎ ★チャーシューのタレには旨味が詰まっていますので、漬けるだけでなく、利用するといいですね〜
- 準
☆やわらかレンジチャーシュー 🆔378811 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378811 1cm幅に切る。 ☆長ネギは白髪ねぎにする。 ☆かいわれ菜は根元を切り、半分に切る。
- 1
チャーシュー、味付きメンマ、白髪ねぎ、かいわれ菜を合わせてA レンジチャーシューのタレ大さじ1、食べるラー油小さじ1をかける。
- 2
やわらかレンジチャーシュー 🆔378811 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378811
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
- 栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。
