
★お豆缶とトマト缶ダブル使いの簡単時短スープです。 ★お豆にはタンパク質、ビタミンはじめ食物繊維が豊富に含まれています。茹でる手間もなく簡単に作れます。 缶詰のほか、お豆のドライパックを使っても^_^
下準備
たまねぎ→1.5cm角
赤・黄色パプリカ→1.5cm角
グリーンアスパラガスは1.5cm長さ
ベーコンは1cm幅に切る。
鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンと野菜を炒める。
A 水1カップ、固形ブイヨンスープの素1個、トマトホール缶200mlを入れて、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮込む。
ミックスビーンズ缶を入れて、塩・コショウで味を調える。
★ベーコンのほか、ウインナーやハム、鶏むね肉、ささみでも美味しく出来ます!!
レシピID:379590
更新日:2019/09/02
投稿日:2019/09/02
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