1. 春キャベツとツナのうま塩サラダ【#作り置き #野菜不足解消】

    春キャベツとツナのうま塩サラダ【#作り置き #野菜不足解消】 4分前

    286人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 《ご飯のお供・夏》ポリポリきゅうりとツナのさっぱり梅和え*

    《ご飯のお供・夏》ポリポリきゅうりとツナのさっぱり梅和え* 10分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ご飯に合う洋風炒め♡『牛肉としめじの洋風トマト炒め』

    ご飯に合う洋風炒め♡『牛肉としめじの洋風トマト炒め』 17分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. フライパンだけで完成♡『ホックホク♡ポテトグラタン』

    フライパンだけで完成♡『ホックホク♡ポテトグラタン』 17分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ゴロゴロお肉が美味♪ナスとトマトのボロネーゼ炒め

    ゴロゴロお肉が美味♪ナスとトマトのボロネーゼ炒め 17分前

    161人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

すし酢で簡単!エスニックきゅうり

5

2020.03.22

分類主菜

調理時間: 5分

ID388223

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★【5分で作れる簡単おかず】
あと一品足りない!時にも便利なおかずです。
おつまみにも、お弁当にもサッと作れるので便利です。

★【調味料♡エスニック風に】
ナンプラーを入れています。
お好みでパクチーを添えてくださいね。




サラダ おつまみ ブランチ ごま かにかまぼこ かに風味かまぼこ 時短 スピードレシピ 節約 きゅうり 簡単レシピ おもてなし ナンプラー ビールに合うおつまみ 野菜たっぷり カニカマ お弁当 エスニック すし酢 ワインに合うおつまみ 簡単 ヘルシー 簡単手軽 えび ごま油

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
きゅうり 1本(100g)
カニかまぼこ 6本
小さじ1/2
A
すし酢 大さじ1
A
ごま油 大さじ1
A
ナンプラー 小さじ1/2
白炒りごま 大さじ1
作り方
Point!
★カニかまぼこの他、エビなどもよく合います。ちくわ、サラダチキンなどをほぐして加えても美味しいですよ(╹◡╹)
  1. きゅうりは塩をまぶして板ずりして、縦に包丁で筋を入れ、180度返して反対側にも筋を入れる。
    *切り離さないで!
  2. すりこ木などでたたいて、きゅうりを割り、 1cmの斜め切りにする。
  3. きゅうりとカニかまぼこをA

    すし酢 大さじ1、ごま油 大さじ1、ナンプラー 小さじ1/2

    で調味する。
  4. 器に盛り、白炒りごまをかける。
  5. 即席で味を付けるポイント!
    野菜の細胞を壊すと、その中に水分や調味料がしみていきます。

    すりこ木や瓶などできゅうりをたたくと味が短時間でしみますよ^_^
12 107

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月26日更新!
    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    この特集を読む
  2. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  3. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  5. PR 5月19日更新!
    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    この特集を読む
  6. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  7. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
  8. PR 5月1日更新!
    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×炊飯器調理 (42) ヘルシー×餃子の皮 (27) 時短×子供に人気/イベント・記念日/簡単/見た目・盛り付け (24) おもてなし×粉ゼラチン (23) おつまみ×タルト (14) お弁当×スパム (11) 簡単レシピ×アイスクリーム (11) ごま油×チーズ焼き (7) ビールに合うおつまみ×蒲焼き (6) ごま×焼きそば (5) サラダ×ベジヌードル (5) ブランチ×クリーミー (5) 節約×ブレンダー (5) 簡単手軽×動画 (5) 酢×練乳 (5) えび×黒こしょう (3) かにかまぼこ×豆苗 (3) かに風味かまぼこ×野菜のおかず (3) きゅうり×黄パプリカ (3) すし酢×鶏肉料理 (3) エスニック×麺類 (3) カニカマ×豆 (3) スピードレシピ×麺 (3) ナンプラー×魚介料理 (3) ワインに合うおつまみ×りんご酢 (3) 野菜たっぷり×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「きゅうり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは