2020.04.13
分類主菜
調理時間: 20分
ID 389557
切り干し大根と豆腐のふわっともちもちなチヂミです!
最後は強火でカリッと仕上げます^ ^
薬膳効果
☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に
切り干し大根 | 60g | |
絹ごし豆腐 | 1丁 | |
切り干し大根の戻し汁 | 80cc | |
A
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片栗粉・薄力粉 | 各大さじ4 |
A
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鶏ガラスープの素・砂糖・マヨネーズ | 大さじ1 |
ごま油 | 適量 |
片栗粉・薄力粉 各大さじ4、鶏ガラスープの素・砂糖・マヨネーズ 大さじ1
を加えてよく混ぜる。つくメモ
<つくメモって?>
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