簡単過ぎる作り置き!絶品レンチン鶏チャーシュー

15

2020.08.18

分類主菜

調理時間: 15分

ID 396874

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

レンジで出来ちゃう簡単過ぎる絶品鶏チャーシューです^ ^
レンジで簡単に作ったとは思えない味わいに仕上がりますよ!
作り置きにもオススメです^ ^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 


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材料4人分
鶏もも肉 2枚(550g)
A
鶏ガラスープの素・オイスターソース・レモン汁 各大さじ1
A
白だし(10倍濃縮) 大さじ1
A
砂糖 大さじ1.5
A
にんにくチューブ・生姜チューブ 各小さじ2
作り方
Point!
☆冷蔵庫で3日、冷凍庫で2週間保存出来ます^ ^
☆ 電子レンジの種類や、耐熱容器の種類、食材の大きさや食材の温度などで加熱状態は変わります。 中まで火が通ってるか確認をして、加熱不十分な場合は30秒づつ追加して下さい
  1. 耐熱容器にA

    鶏ガラスープの素・オイスターソース・レモン汁 各大さじ1、白だし(10倍濃縮) 大さじ1、砂糖 大さじ1.5、にんにくチューブ・生姜チューブ 各小さじ2

    を入れて混ぜ、鶏もも肉を入れて全体に絡ませてから並べ、ふんわりラップをかけて4分加熱。
  2. 取り出して裏返し、再度ラップをかけて3分加熱。そのまま5分置いたら出来上がり!
    (加熱不十分な場合は30秒づつ追加して下さい。)
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