汁物

大根と鶏ひき肉とねぎのとろーり具沢山かき玉スープ

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柔らかく煮えた大根にふんわり卵、とろーりスープがじんわり美味しいほっこり癒されスープです。 ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」の風味が効いて、極上の味わい!!身体の芯から温まりますよ^^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料4人分

  • 大根
    正味450g
  • 鶏ひき肉
    200g
  • 長ねぎ
    1本
  • ごま油
    適量
  • 2個
  • 1200ml
  • A
    ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」
    大さじ7
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    大さじ3
  • B
    大さじ3
  • 適量
  • 青ねぎ(小口切り)
    お好みで
  • ごま・黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    大根→細切りにする。 長ねぎ→縦半分に切ってから斜め薄切りにする。 卵→溶いておく。

  • 1

    鍋にごま油をひいて熱し、鶏ひき肉を炒める。

  • 2

    鶏ひき肉に火が通ったら、水とA ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ7、砂糖大さじ1と大根を加える。

  • 3

    煮立ってきたら長ねぎも加えて煮る。(あくが出た場合はすくい取る。)

  • 4

    全体に火が通ったらB 片栗粉大さじ3、水大さじ3の水溶き片栗粉を加えて混ぜる。とろみが付いたら、溶き卵を回し入れ、ふんわり火を通す。

  • 5

    塩を加えて味を調える。 お好みで青ねぎ(小口切り)を乗せ、ごま・黒こしょうをふる。

ポイント

☆ヒガシマル醤油さんの「京風割烹 白だし」を使っています。 ☆そうめんを入れてにゅう麺にしたり、ご飯を入れても美味しいですよ^^ #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた!

  • y
    y

    2021/12/14 17:01

    なにこれ味付け最高すぎる♡大好きな味!!めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
    yの作ってみた!投稿(大根と鶏ひき肉とねぎのとろーり具沢山かき玉スープ)

質問

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松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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