４児ママの愛情ごはん by松山絵美

松山絵美のレシピ一覧

カット野菜で作る！レンジで簡単ちゃんぽんスープ
- 2022年10月12日 12:00
- 汁物
- 10分
火を使わない時短・簡単電子レンジ豚肉豚バラ肉カット野菜かどや製油スープ

カット野菜を使ってレンジで出来ちゃうお手軽スープです。ちゃんぽんの様なコク旨なスープは中華麺やうどんを入れても美味しいです＾＾

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にんにくたっぷり♪豚バラとごぼうとキャベツのスタミナ味噌鍋
- 2022年10月10日 10:29
- 主菜
- 20分
和風キャベツごぼう豚肉豚バラ肉鍋料理

ごぼうとにんにくの風味が最高！こっくり味噌味で体もぽかぽか！疲れもふき飛びます＾＾薬膳効果は工程５に記載しています。

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春雨の戻し不要♪ひき肉とトロトロ白菜の春雨煮込み
- 2022年10月9日 15:14
- 主菜
- 20分
大量消費中華時短・簡単鶏ひき肉ひき肉春雨冬野菜白菜

とろとろ白菜の旨味たっぷり！！春雨は戻さず加えて美味しいスープを吸わせます＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの...

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ふっくら柔らかジューシー♪和風煮込みハンバーグ鍋
- 2022年10月9日 10:43
- 主菜
- 25分
個性派玉ねぎ和風ひき肉合いびき肉鍋料理

ハンバーグは玉ねぎ炒めずに加えるのでお手軽！お鍋にするととってもふっくら柔らかジューシーです♪薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆牛肉......

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具沢山♪鶏肉とキャベツとえのきのさっぱり春雨スープ
- 2022年10月8日 14:51
- 汁物
- 15分
朝食時短・簡単中華具だくさんスープ鶏もも肉鶏肉春雨春雨スープ

お酢が入ることでコクがありながらさっぱりとつるりといただけます＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに☆キャベツ…...

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むき海老ときゃべつときくらげの卵炒め
- 2022年10月7日 15:45
- 主菜
- 15分
中華えびきくらげキャベツ卵炒め

プリプリなむき海老とコリコリなきくらげ、シャキシャキきゃべつにふんわり卵が美味しい中華炒めです＾＾薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に...

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旬の秋鮭で♪きのこもきゃべつもたっぷり！ちゃんちゃん蒸し煮鍋
- 2022年10月7日 14:42
- 主菜
- 20分
和風魚鮭キャベツきのこ鍋料理

旬の秋鮭とたっぷりキャベツときのこをちゃんちゃん風に蒸し煮しました♪コク旨なバターと味噌の風味に紫蘇の香りがとっても合うのでトッピングにおススメです＾＾薬膳効果☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに...

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やみつきスープ♪豚団子ときゃべつともやしのさっぱりコク旨鍋
- 2022年10月5日 12:31
- 主菜
- 20分
もやしキャベツ肉団子ひき肉豚ひき肉鍋料理

きゃべつの美味しさを引き立てるやみつきスープのお鍋です♪ゴロっと豚団子もたっぷりで子供受けも抜群です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神...

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ポリ袋で簡単♪大根とわかめの生ナムル風
- 2022年10月5日 12:00
- 副菜
- 35分
和風おつまみ箸休め食材2つわかめ大根京風割烹白だしヒガシマル醤油ナムル

わかめの戻し不要。ポリ袋で出来ちゃうお手軽漬けです。ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」のだしの風味も効いて、箸休めに、おつまみにおススメです＾＾薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快...

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カリッと絹厚揚げのえのき甘酢豚こま餡かけ
- 2022年10月5日 12:00
- 主菜
- 15分
節約和風あんかけ豚肉豚こま肉えのきヒガシマル醤油京風割烹白だし厚揚げ

カリッと焼いた絹厚揚げに、えのきだけのうま味とヒガシマル醤油「京風割烹白だし」の風味を効かせた甘酢餡んをかけました＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含...

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