副菜

ねぎ塩ツナだれ《居酒屋風♡大根サラダ》

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

居酒屋風の、シャキシャキ大根サラダ🍋✨ねぎ塩ツナだれで、さっぱりコクうま♪ 副菜にもおつまみにもぴったりの、抱えて食べたいやみつきサラダ♪スライサーを使えばあっという間に出来ます。忙しい日の副菜に助かる一品

材料3人分

  • 大根
    300g
  • 人参
    50g
  • 大葉
    6枚
  • ツナ缶(水煮)
    1缶(70g)
  • A
    白ねぎ(白い部分のみじん切り)
    10cm分
  • A
    鶏がらスープの素、ごま油
    各小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    砂糖、しょうゆ
    小さじ1/3
  • A
    にんにく(チューブ)
    5cm

作り方

  • 下準備
    ・大根と人参は、千切りにする。(スライサーを使いました) ・大葉は、1cm程に手でちぎる。 ・A 白ねぎ(白い部分のみじん切り)10cm分、鶏がらスープの素、ごま油各小さじ2、レモン汁小さじ1、砂糖、しょうゆ小さじ1/3、にんにく(チューブ)5cmを混ぜ合わせる。

  • 1

    大根と人参を、塩小さじ1/2で塩もみし、すすいで、しっかり絞る。

    ねぎ塩ツナだれ《居酒屋風♡大根サラダ》の工程1
  • 2

    1のボウルに、大葉、缶汁を切ったツナ缶(水煮)を入れ、A 白ねぎ(白い部分のみじん切り)10cm分、鶏がらスープの素、ごま油各小さじ2、レモン汁小さじ1、砂糖、しょうゆ小さじ1/3、にんにく(チューブ)5cm和える

    ねぎ塩ツナだれ《居酒屋風♡大根サラダ》の工程2

作ってみた!

  • もも
    もも

    2026/05/29 08:33

    昨夜の副菜に、材料が揃っていたので作りました😊 長ネギのみじん切りが効いていて、抱えて食べたいほど美味しかったです♡ また作りたいと思います🔁 mikanaさん素敵なレシピありがとうございます🌼
    ももの作ってみた!投稿(ねぎ塩ツナだれ《居酒屋風♡大根サラダ》)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら