副菜

居酒屋風《手が止まらん♡大根サラダ》

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  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャキシャキ大根のやみつきサラダ🥗白だし×酢でさっぱり✨️コチュジャンとごま油とにんにくで韓国風に🇰🇷おつまみにもピッタリの、簡単副菜です😋

材料3人分

  • 大根
    300g
  • きゅうり
    1本
  • 塩蔵わかめ
    15g
  • A
    白だし、酢、ごま油
    各小さじ2
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2/3
  • A
    にんにく(チューブ)
    4cm
  • A
    白いりごま
    大さじ1と1/2

作り方

  • 下準備
    ・大根は、細切りにする。 ・きゅうりは、縦半分に切り、斜め薄切りにする。 ・塩蔵わかめは、塩抜きし、食べやすい大きさに切る。

  • 1

    大根ときゅうりは、塩小さじ1/2をまぶし、5分置いたら、すすいで、水分を拭く。

    居酒屋風《手が止まらん♡大根サラダ》の工程1
  • 2

    ボウルにA 白だし、酢、ごま油各小さじ2、コチュジャン小さじ1、砂糖小さじ2/3、にんにく(チューブ)4cm、白いりごま大さじ1と1/2を入れ混ぜ合わせる。1と、わかめを和える

    居酒屋風《手が止まらん♡大根サラダ》の工程2

ポイント

■野菜の水分は、しっかり拭いて、わかめも、しっかり絞ってください。

作ってみた!

  • ゆるグル子
    ゆるグル子

    2026/04/08 21:04

    私の腸活に必須食品である大根! 今日はmikanaさんの大根サラダ🥗を作って 腸活しました! 美味しかったです。 大量に作ったので、明日も大根サラダ🥗で 腸活します^_−☆ mikamaさん、ありがとうございます🧡
    ゆるグル子の作ってみた!投稿(居酒屋風《手が止まらん♡大根サラダ》)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2026/02/15 19:33

    ポリポリいただきました。つまみにもなり、美味しかったです。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(居酒屋風《手が止まらん♡大根サラダ》)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら