エスニック冷やし中華

10

2021.05.27

分類主食

調理時間: 10分

ID 393699

shiho

食べておいしく、カラダにうれしい山ごはん。

茹でたり水洗いの必要がない麺は水が十分に使えない山や災害時にぴったりです。
冷やし中華として食べる麺に付属するスープをひと手間加えてエスニックに仕上げてみました。
暑い夏にぴったりの冷やし麺です!

    材料2人分
    ゆで中華麺 2袋
    A
    付属のスープ 2袋(醤油味)
    A
    ナンプラー 小さじ2
    A
    ごま油 小さじ2
    A
    にんにくチューブ 5センチ
    A
    カニ缶 1缶
    パクチー 適量
    紫玉ねぎ 1/3個
    ピーナッツ 適量
    レモンくし切り 2切れ
    作り方
    Point!
    ゆで中華麺は茹でる必要がなく、スープでほぐすだけで手軽にできます。写真はシマダヤの流水麺(冷やし中華)を使用しています。
    カニ缶はささみ等に変更することも可能です。
    1. A

      付属のスープ 2袋、ナンプラー 小さじ2、ごま油 小さじ2、にんにくチューブ 5センチ、カニ缶 1缶

      は混ぜ合わせておく。
      ・パクチーは3センチ長さに、紫玉ねぎは薄くスライスする。
      ・ピーナッツは粗く砕いておく。
      ・材料は全て冷やしておく。
    2. ゆで中華麺をお皿に盛りつけて、A

      付属のスープ 2袋、ナンプラー 小さじ2、ごま油 小さじ2、にんにくチューブ 5センチ、カニ缶 1缶

      をかけ麺をほぐしておく。
    3. パクチー・紫玉ねぎ・ピーナッツを乗せ、レモンくし切りを添える。
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