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定番野菜でしっかり1品♪レンチンにんじんだから思い立ったら気軽に作れます☺️ 塩昆布マヨで旨みもプラスでき、にんじんときゅうりだけでも満足味に✨
にんじんは千切りし、耐熱ボウルに小さじ1の水と入れる。ラップをかけて600wで2分半加熱する。
加熱後水気を捨て、温かいうちにA 砂糖小さじ1、酢小さじ1で下味をつけて粗熱をとる。
きゅうりも千切りにする。
粗熱が取れたらB マヨネーズ大さじ1〜2、塩昆布大さじ1、白いりごま小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
・にんじんに少量水を入れておくとカピカピになることなく満遍なく加熱できます。 ・温かいうちに下味をつけておくことで、少ないマヨネーズでもしっかり味に!
にんじんの乱切り
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レシピID:525946
更新日:2026/06/04
投稿日:2026/06/04
2026/06/04 18:42
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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