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☆テンメンジャンのコクのある味噌味が野菜の旨味を引き立ててくれます。 ☆ごはんがガッツリ頬張りたくなくなります。 ☆男性の胃袋をつかむのにお薦めです♪
下準備キャベツはざく切りにし、ピーマンは乱切りにする。白ねぎは斜め切りにする。豚切り落とし肉は食べやすく切り、塩、胡椒しておく。A テンメンジャン、酒大さじ1、醤油、オイスターソース大さじ1/2、豆板醤小さじ1/4を合わせておく。
フライパンに油を中強火で熱して、豚切り落とし肉から炒め、8割ほど色が変わったら、キャベツ、白ねぎ、ピーマンを入れて、野菜がしんなりするまで炒める。
合せた調味料を回しいれ、全体に混ぜ合わせる。
器に盛り付けて完成。
☆キャベツがシャキッと歯ごたえが残る程度に炒めると、食べた時に甘みが強く感じます。 ☆お好みでAにニンニクすりおろし 小さじ1/4~1/2を加えてください。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
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ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
火加減の目安
レシピID:377175
更新日:2019/06/25
投稿日:2019/06/25
2019/06/26 09:27
2019/06/25 10:38
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