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    主菜

    青菜と舞茸のひき肉炒め

    • 投稿日2018/04/09

    • 更新日2018/04/09

    • 調理時間5

    お家にある残り物でぱぱっと作れる レシピです。野菜がボリュームのある1品に 変わります。

    材料2人分

    • 高菜
      1束
    • まいたけ
      100g
    • にんにく
      1カケ
    • 生姜
      1カケ
    • 豚・ひき肉
      150g
    • 豆板醤
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      合成清酒
      1カップ
    • A
      本みりん
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ひき肉はお好みで辛さは調整してください。

    • 青菜は今回、生の高菜を使いましたが、キャベツやほうれん草などでも大丈夫です。

    • 1

      高菜は3cmほどの長さに切り、まいたけは適度な大きさに割いておきます。にんにく、生姜はみじん切りにします。

    • 2

      フライパンにごま油を小さじ1入れ、高菜とまいたけを炒めます。しんなりしたら取り出します。

    • 3

      ごま油を大さじ2/3足し、にんにく、生姜を炒め香りが立ったら、豆板醤を入れます。そこに、豚・ひき肉を入れ炒めます。”A しょうゆ大さじ1、合成清酒1カップ、本みりん大さじ1”を加え、汁気がなくなったら、炒めておいた青菜の上にたっぷりのせます。

    レシピID

    269064

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    岩崎小百合
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    岩崎小百合

    岩崎小百合 管理栄養士/フードコーディネーター 忙しい日に15分で完結できる栄養満点ラクチンレシピをご紹介します。 レシピで日々の料理の面倒を根本解決できるとは思いませんが、買い物から献立までの、いくつもあるハードルを乗り越えるきっかけになれば幸いです。 スーパーにあるもの、材料少なめ、基本調味料など、手軽に作れて身軽な気持ちになれるようなレシピを心がけて、料理の楽しさ美味しさをお伝えしていきたいと思っています。

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