
投稿日2023/10/16
更新日2023/10/16

調理時間15分
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シンプルなコンソメスープですが、角切りにした具沢山な食材のおかげでなんだか気分の上がるコンソメスープに♡食材の旨味が溶け出したホッと温まるスープです(^^)

2025/01/16 08:18
調理時間10分
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切り干し大根を使った デトックススープ♪ 実は、切り干し大根って 体内の脂肪を溶かす働きが強いと言われているのをご存知でしょうか? この切り干し大根の効果を 最大限に生かすのが今回のスープ♪ 煮汁まで、しっかり飲み干して お正月に貯めたものを一気に排出しましょう! 切り干し大根からでる旨味が スープに溶け出し、シンプルな味付けでも 満足感のある濃厚な一品です。

2026/01/25 18:05


2024/02/15 20:55

2022/07/17 17:26
調理時間5分
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同時アップした『豚バラと白菜の重ね蒸し』の時に、私が合わせた汁ものはこちら♪ 厚揚げを使ったボリューム味噌汁。 大根やにんじんは冷凍保存していたものを使用したので、お鍋にぶち込んで味噌を溶いただけ(笑) ちなみに、大根やにんじんは冷凍保存しておけば、火の通りが早くなるほか、味しみもグンとよくなります。 これからの季節は、煮物や豚汁なんかにも大活躍ですよ♪

2026/01/24 22:10


2023/11/04 08:12


2025/06/02 22:44

調理時間15分
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千切り野菜は火が通りやすく、すぐに食べることが出来ます! 味噌が入ることでコクのあるスープに♪ 野菜の旨味と鶏ささみの旨味が加わってとっても優しい味わいです! もりもり野菜が食べられちゃいます♪

2026/02/15 22:07


2025/02/17 22:38


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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材料を切って煮るだけで美味しい 簡単スープです🤭💕大根の味わいと 柔らかく煮た食感がおいしい1品✨️ 大根が余っていたら、 是非作ってみてください♬

2024/09/22 13:23


2024/06/06 00:37


2026/01/18 23:21

調理時間10分(置く時間を除く)
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今回は、脇役的存在の”にんじん”をどどーんと使った超簡単激ウマスープ♡ 作り方は、とーっても簡単で、千切りにしたにんじんを蒸し焼きにしてコンソメスープを注ぎ、最後にバターと黒胡椒を加えるだけ♪ たったこれだけだけど、にんじんが驚くほど甘く、また旨味も凝縮♡お子様でも食べやすいと思いますよ〜♪

調理時間15分
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大きめの野菜がごろっと入ったトマト味の ポトフ風スープです🍲🍅 お野菜は事前にレンジ加熱しておく事で 火の通りが早く、柔らかく甘い仕上がりに なりとっても美味しいです(^^)👌 洋食献立やイベントの時のスープにも ぴったりですよ👍🏻 ̖́-🎃👻🍭

2025/07/04 21:40


2024/04/26 02:08


2025/09/23 12:56


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安250円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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スープ代わりのちょこっとシチュー♪ ルウ不要で手軽に作れて、 野菜も食べれます🥔🧅🥕🌽🥓 洋風の日の献立に、スープの代わりに ちょこっとミニーシチューにすると 満腹感がUPしておすすめです! 是非作ってみてください👍💕

2025/02/09 13:13


2024/11/20 12:09


2025/01/17 08:52


調理時間10分
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【シンプルあっさり♪優しい燃焼系スープ🍲】 SNSでよく見かける トマト系の燃焼スープを 優しい旨塩だしバージョンで 作りました🍲✨ お野菜やきのこ、具材たっぷりで 栄養も取れて、じゃがいもで 満腹感も補えます(^^)👌 じゃがいものカロリーは 同量のごはんと比べると約半分! 実は意外とカロリーが少ないのです♪

2025/02/12 15:29


2024/11/07 06:54

2024/10/05 07:13

調理時間5分
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冷たく冷やしても美味しいです♡ 人参丸ごと1本使った栄養たっぷりのスープ♡ 人参と新玉ねぎの優しい甘みと、ベーコンの旨味が加わってめっちゃ美味しい♡ 野菜嫌いのお子様にも是非お試しください♡

2024/10/23 06:40


2025/08/26 15:43


2025/07/25 15:52


調理時間10分
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レンジ加熱ですぐに作れるミニポトフです♪ 少量の野菜たちで2人分にぴったりのスープが出来上がります。 じゃがいも、人参、玉ねぎはレンジを活用することで 中まで火が通り、煮込み時間の短縮につながります! すぐに作れるポトフなので是非お試し下さい♡

調理時間10分
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献立用スープレシピです(^^)/

2025/04/30 01:46


2025/10/12 22:23


2025/03/23 19:22


調理時間40分
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野菜たっぷり!具沢山でおかずにもなるミネストローネです。 小さい頃から大好きな、母の味。 私が野菜好きになったのはこのスープのおかげです♪ ランチや夕食、パーティーやおもてなしにもオススメです!

2024/01/29 16:29


2023/03/17 10:30

2021/10/17 15:59

調理時間5分
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簡単に作れておいしいごま香るスープです♪ 節約中にもおすすめの1品になっています! ぜひお試しください☆

2024/11/16 10:17


2025/12/14 20:12


2023/10/24 22:04


調理時間20分
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まろやかな味わいでほっこり美味しいミルクスープです。 こんがり焼いたベーコンの旨味がスープに溶け出しコクがアップ♪ 野菜もたっぷり、体もポカポカになりますよ。

2024/12/18 17:18


調理時間15分
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身近な調味料のみでおうちで簡単に作れるスープカレーレシピです♪ トマトの酸味とカレー粉のスパイシー感がとってもおいしいです(^^)/ スープカレーで寒い時もポカポカ温まりますよ♡冬野菜もたっぷり食べれる嬉しい1品です! 是非お試しください。

2024/12/19 21:03


2022/10/15 13:45


2023/02/05 12:35

調理時間20分
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【体も心もぽっかぽか♡うま味がしっかり溶け込んだ具沢山クラムチャウダーです】 ☆あさりはしっかり砂抜きをして、食べている時の「ガリッ」がないようにします。 ☆あさりのうま味を存分に引き出します。 ☆薄力粉を具材にまぶしてから炒めるのでダマになりません。 ☆ごろごろ野菜で栄養も旨味もたっぷり。 ☆バター、牛乳、生クリームがベストバランス。濃厚さが絶妙です♡ 〝栄養〟も〝安心〟も〝美味しい〟も適えるレシピで日本の食卓を応援します。

2025/11/23 18:49


調理時間10分
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じゃがいも、人参、玉ねぎがたっぷりと入った角切り野菜のコンソメスープです♪ 洋風の日のスープにいかがでしょうか(^^)

2025/05/09 18:44


調理時間25分
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一度にたくさんの栄養が摂れるだけでなく、身体を温めて代謝を上げる効果もあるスープ♪ さらに体内に蓄積される毒素も排出!! 材料から出てくる濃厚な旨味を味わいつつ、健康美肌を手に入れましょう!

2023/09/26 20:56


調理時間10分
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かぼちゃがとろっと♪濃厚クリーミー♪具沢山のかぼちゃスープです。 出来るだけ水の量はは少なくして、かぼちゃのドロッと感を活かしています。 調味料はほんの少量でも、かぼちゃの甘みでとても美味しく♪ ミキサー不要でも簡単にクリーミーなかぼちゃスープができちゃいます(*^^*)これだけでお腹いっぱい◎

2022/11/19 20:36

2022/02/20 17:29

2022/02/20 17:29