タイ料理の定番！食欲そそる♪「ガパオライス」レシピ
投稿日2018/06/02
更新日2018/06/02
1.本格タイ料理☆ガパオライス
調理時間10分
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タイ料理の定番ガパオライスをおうちで手軽に☆挽肉とナンプラーとバジルがあれば本格タイ料理があっという間に出来ちゃいます♪
材料
作ってみた！
レビュー（43件）
りん2025/10/12 09:56
何度も作ってます♪ 簡単に作れるのにとっても美味しくて、バジルが入ると更に本格的です✨ 今回はピーマンも入れました😆 また作ります🫶
ゆ2026/05/06 19:35
ひさしぶりのリピです。やっぱりいつ食べても美味しいです。食欲なかったのですが間食でした。
- ゆ
2025/11/16 13:59
リピです。今日は丼ぶりにしてみました。相変わらず美味しいです。
2.たっぷり夏野菜の、簡単！ガパオライス
調理時間15分
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スパイス1本でガパオライスが簡単にできる‼️
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 182794
2019/09/25 07:33
すごく美味しかったです！ナスが先生みたいに綺麗な色ではなくなってしまったのですが焼き時間が長かったせいですかね？（；゜０゜）
3.豆腐でヘルシー☆ガパオライス
調理時間10分
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お肉の半分を豆腐に置き換えた、お豆腐感ゼロのヘルシーなのに大満足のガパオライスです♪
材料
4.和風ガパオライス
調理時間15分
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ナンプラーではなく、味噌を使い、和風に仕上げたガパオライスです。オイスターソースやニンニクの風味が食欲をそそり、バジルが爽やかに香る一皿です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
こざかな2023/06/16 06:56
めちゃくちゃ簡単でした✨
はる菜2018/04/16 16:52
平日のお弁当にと作りましたが、簡単かつめちゃくちゃ美味しかったですー！！ 少し癖のある食べ物が苦手なので、このレシピはとても嬉しいです♡ 今度は休日のランチにでもリピします＾＾
5.ひき肉ゴロゴロボリューミー！ガパオライス
調理時間15分
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ひき肉を炒める時にポロポロにしすぎない、食べ応えのあるガパオライス。 見た目はお肉のインパクトが強いですが、実は玉ねぎとパプリカがたっぷり入っているので、野菜も一緒に摂れる、女性も嬉しい料理です。
材料
6.おうちカフェの定番！鶏もも肉でガパオライス♡
調理時間10分
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定番のガパオライス！ 鶏もも肉を使用するといつもよりボリュームも有り満足感アップです！ お弁当の丼ものとしても大活躍間違いなしです！ 機会がありましたらぜひお試し下さい！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あすこ2025/06/02 21:19
思い込みで､気づいたらなぜか玉ねぎを刻んでいました（入れた）。パプリカもオレンジと黄色と入れて彩りが良いはずでしたがほぼわからなくなりました｡赤いの買えばよかった… ですがお味はナンプラーをいい意味でほとんど感じない馴染みのあるような美味しさ、鶏が大きいので食べ応えもバッチリです。 工程も少なく手軽なのにオシャレな一品になりました☺️✨
ハルサメ2018/11/23 13:18
めっちゃ美味かったです😁😉👍🎶Nadia史上一番の出来でした…⁉てゆーかタレのかかったご飯が美味いのなんのって✨東南アジア料理の奥深さを知ることも出来たと思います😉👍🎶
7.焼き肉のタレで簡単ガパオライス
調理時間15分
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焼き肉のタレで簡単ガバオごはん。 焼き肉のタレはエスニックな味付けに重宝します。バジルとの相性もバッチリです。
材料
8.ガパオライス。簡単＆本格タイ料理のワンプレートランチ。
調理時間20分
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ガパオライスはバジルとひき肉を炒めてご飯にのせる、代表的なタイ料理のひとつ。色鮮やかな見た目にバジルの香り、ひき肉の旨味が食欲をそそり、美味しくてペロリと食べてしまいます！ ピーマンは赤と緑の2色を使って彩り豊かに♪ちなみに、赤と緑のピーマンは別物だと考える方がいらっしゃるかもれしませんが、緑のピーマンが熟すと赤に変わるので同じ物なのです。
材料
9.ガパオライス
調理時間30分
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意外と簡単て、香り豊かなエスニックです◎パーティー料理としてもおすすめ♪
材料
10.タイ人も大好き！鶏肉のバジル炒めごはん、ガイ・パット・ガパオ
調理時間20分
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タイ人の方に「普段よく食べるタイ料理は？」と聞くと3人に1人はガパオと答えるくらい人気のメニュー。日本でも今ではコンビニ弁当にもなるくらい人気のメニューですよね。ごはんに良く合うしバジルのおかげか食べ飽きないというかもっともっと食べたくなっちゃう感じ(笑)写真はガイトードと盛り合わせの豪華版ですが、そちらのレシピは別になります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
すみ2025/09/23 09:56
ガバオを作るときはいつもこのレシピで作っています！🧡 ナンプラーさえあれば、あとは難しい調味料もいらないし、お砂糖と一味のバランスがとっても好みで美味しいです🫶🏻
11.炒めるだけで簡単＆本格的！ガパオライス
調理時間15分
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ナンプラーとオイスターソースがあれば本格的な味に！！ バジルはタイのホーリーバジルを使うとより本格的です。
材料
12.夏野菜たっぷり！ピリ辛ガパオライス
調理時間25分(ご飯を炊く時間は除く)
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夏野菜たっぷり＆豚ひき肉を使ったコクとボリュームのあるタイの人気ごはん、ガパオライス！バジルの甘い香りがピリ辛のアジアン風味にぴったり！ 作り置きにもオススメ！ご飯にのせる以外にトースト、うどん、ラーメン、炒飯にしても美味しいですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- まろんはっぴぃ
2020/07/16 13:18
バジルが材料の中では、10枚と書かれていますが、 一見，写真上は1枚に見えて、 どこにそんなに，大量に使うのですか？
