「5分で作れる炒め物」20選｜味もスピードも◎
投稿日2023/03/16
更新日2023/03/16
忙しい年度末、なかなか料理に時間をかけられませんよね。そこで今回は、チャチャッと5分で作れる炒め物レシピをご紹介！ ラクして美味しい絶品ご飯で忙しい時期を乗り切りましょう♪
目次
1.【豚バラとキャベツの塩だれ炒め】5分で絶品♡ご飯が進む！
調理時間5分
カロリー（1人分）346Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
豚バラとキャベツに絡んだ塩だれがたまりません♡男子が大好きな味です♪白ご飯によくあい、これだけでごはんが何倍もいけちゃいます♪食べ盛りのお子様にもおすすめ♡作り方もとっても簡単で、５分で出来るので助かります♪是非、お試しください(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
モカ2023/05/13 17:04
味の素なくてカットしましたが、なくてもいけました！味見の段階で子ども達に大好評✨今度は倍量作ります😊- 365589
2021/09/13 16:58
味の素がない時の代用はありますか？ - にゃん汰
2020/01/20 21:21
野菜を好んで食べない旦那さんが「ご飯に合うから好き」と褒めてくださいました！リピ確定です！
2.裏ワザで劇的シャキシャキ！豚肉ともやしの中華炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お買い得食材のもやしを使って、節約！時短！であっという間に作れる1品です♪ 作り方は超簡単！ フライパンで豚肉と人参、ニラ、もやしを炒めて調味液を入れて混ぜるだけ！ 本当に簡単なのに、これが侮れない美味しさ♡ 裏ワザでもやしが劇的にシャキシャキ！コク旨タレが絡んで本格中華の味わいが楽しめます。 バタバタで帰って来た日もサッと作れて、節約レシピとは思えない大満足のおかずです♪
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
tennislove2024/07/10 14:31
簡単に出来てめっちゃ美味しいので何度でも作りたくなります。
tennislove2024/07/01 15:59
今回は豆モヤシで歯ごたえを楽しみました。 相変わらず美味しかったです。
tennislove2024/04/21 07:11
超簡単な上もやしがシャキシャキしてとっても美味しかったです。 とろみがついているのでご飯にのせてもいけます。
3.激うま♡やみつき♡ブロッコリーとベーコンのオイマヨ炒め♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
私が大好きな味付けの1つオイスターソース+マヨネーズ♡ 今回はブロッコリー+ベーコン+卵に味付けしてみました♡ てか… 何となく作ったら美味しかった件について（笑） ブロッコリーをレンチんしてから炒めるのでしっかりと味を吸ってくれてます♡ あえて卵を半熟の状態で取り出して置く事で他の食材との絡みも抜群です♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
かぼす2024/02/09 20:46
コレ好きです！ 子ども達も美味しいって完食でした
3868732024/01/25 20:00
子供たちの好きなブロッコリーを新しいアレンジで食べてもらえました^ ^美味しいレシピ、ありがとうございます！- 690071
2022/08/25 19:08
調味料も行程も少ないのに、凄く美味しかったです！また作ります♡
4.もやしの坦々風とろみ炒め【#簡単 #節約 #包丁不要】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
包丁不要！5分できる もやしの坦々風とろみ炒めです。 使う食材は 豚ひき肉×もやしと お財布にもとっても優しい〜♡ また、辛さは器に盛ってから ラー油で調整するので お子様と一緒にも楽しめますよ！ ちょっとここ数日天気が悪く 肌寒い日が続いていますので こんなポカポカレシピで 身体を温めてくださいね！
材料
5.子供も喜ぶ♪ご飯にのせて食べたら最高♡豚ばらの甘辛炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
子供も大好き♪ ご飯にのせて食べるのがオススメ♡ お弁当のおかずにも♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 626817
2022/04/14 17:12
豚バラでもおいしく作れますか？
6.醤油1つde味付け♡激うま♡豚肉とじゃが芋のこくうま炒め♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
昔から母がよく作っていたレシピを私なりにアレンジして作りました♡ 豚肉は今回切り落としを使っていますが十分豚肉の旨味を感じられます♡ 味付けがシンプルなので それぞれの食材の良さを活かせたレシピになりました♡
材料
7.簡単絶品節約中華!!【シャキふわニラ玉もやし】
調理時間5分(炒め時間目安：2分)
このレシピを書いたArtist
【絶品中華を簡単に作ります‼︎】 安くておいしいニラともやし。 これをふわとろのたまごでとじて、 うま味とコクと香り豊かな一品に。 疲れた夜でも作れる簡単さです。 おかずとしてはもちろん、 ビールに最高です。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
よっこ2024/11/04 02:53
安価な材料で絶品中華料理ができました🎵 お肉が無くても大満足です😆🎵🎵 おねこさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
コスモス2024/06/24 19:02
たまご🥚にお味がついていて、パパッと簡単副菜… また、作りますぅ😻💕💗♥️
まゆの2024/11/11 14:18
ニラ玉は晩ご飯のオカズやお弁当用に、よく作るけど ニラ以外の野菜を入れるのは初めて(๑°ㅁ°๑)‼✧ まず、もやしのシャキシャキ食感がイイですねぇ😆👍✨ オイスターソースのコクかなー？ いつもの砂糖醤油の甘じょっぱさとは段違いの旨味( *˙ω˙*)و ｳﾏｲ!! 今日は お弁当にも入れたいので、卵はしっかりと火を通しましたけど 次は、ふんわりと仕上げたいですね～( *´꒳`* )︎💕︎✨ コスモスさん、よっこさん、美味しさ共有ありがとうございます(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
8.豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め【#簡単 #包丁不要】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
包丁不要！5分でできる激ウマメイン！ 作り方は、とーっても簡単で、フライパンで豚バラを炒め、手でちぎった厚揚げを加えたら、あとは、おかか醤油を絡めるだけ。 たったこれだけだけど、豚バラとかつお節の旨味を吸った厚揚げがめちゃめちゃ美味しい！！ 厚揚げにおかか醤油って組み合わせは間違いなく美味しんで、これに豚バラを加えれば手軽にメインおかずが完成です♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ぴおりん2023/11/13 19:29
パパッと出来て、美味しかった！ 子供が小さいので、醤油を小さじ1.5に、 厚揚げを半分、水切りした豆腐に、豚肉はもも肉にチェンジし、少しヘルシー仕様にしましたが、鰹節の旨味で良い味です。少しだけニンニクプラス。
アキ大好き2023/02/28 00:37
すごく美味しかったです！ 白菜が余っていたので豚肉と一緒に炒めたらシャキシャキな上に味が染み染みで美味しすぎました〜(^^) 子供にも好評でした♪- Hina
2020/07/08 13:33
とっても簡単で美味しい♫ 刺激が欲しくて七味を入れてみました‼︎ 今週2回作りましたー
9.5分でできる美味しい中華♡スイチリでふわとろ卵入りエビチリ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
忙しい日でも簡単にできちゃうエビチリです♡ スイチリ使いなので辛すぎず、お子様も食べやすいです♪ でも辛いもの好きな娘基準ですので、辛いの苦手な方やお子様にはスイチリ減らして作ってあげてください♡ ご飯もビールも進みます♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
コスモス2024/09/23 20:27
スイチリ使用で辛すぎず、卵も入っているのでボリュームもあって、ご飯🍚のおかずにも、おつまみにもとってもあう海老🦐チリです😋😋 また、作ります😺🌠🥰
みっさキッチン2024/01/07 13:00
ふるさと納税で頂いた冷凍むき海老で作りました♪ぷりぷりで美味しかったです！スイートチリソースが思ったより甘かったです。
10.5分で完成！手軽に済ませる！『ツナと卵と小松菜のサッと炒め』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
手軽に済ませたい日におすすめのツナと卵と小松菜のサッと炒めです！ コスパもよく、しっかりたんぱく質も摂れるメインおかずになっています♪ サッと炒めて、すぐに食卓に出せる嬉しい1品です♡ 余ったらお弁当おかずにも使えてとっても便利ですよ！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
チョロリス2024/09/21 08:31
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 手軽に出来て忙しい朝やお弁当の おかずになる有難いレシピです🐿️☺️🌼 又、上手く作りたいです🐿️☺️🍀 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
こんぶ222024/08/01 18:18
小松菜は使いやすくて好きなのですが、お肉を入れたくないなと思っていたところ、このレシピを発見!! 栄養も取れるし、簡単で量も多くて大満足!!
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