お弁当のおかずにも!野菜たっぷりきんぴらレシピ

お弁当のおかずにも!野菜たっぷりきんぴらレシピ
  • 投稿日2016/10/14

  • 更新日2016/10/14

きんぴらといえばごぼうのきんぴらが一般的ですが、他の野菜や調味料でも楽しめます。新しいきんぴらの食感や味わいに挑戦してみては?
にんにく柚子こしょう風味♪さつまいものきんぴら

1.にんにく柚子こしょう風味♪さつまいものきんぴら

調理時間15

このレシピを書いたArtist

甘いさつまいもを、柚子こしょうですっきりと味わいます。にんにくプラスで、さらに美味しく!

材料

さつまいも、にんにく、ごま油 、しょうゆ、柚子こしょう
根菜と大豆のキンピラ

2.根菜と大豆のキンピラ

調理時間5

このレシピを書いたArtist

ゴボウのキンピラに細切りのじゃが芋と大豆を加えた和風おかずです。

材料

ごぼう、人参、じゃが芋、水煮大豆、鷹の爪、★麺つゆ、★ごま油
モヤシと切り干し大根のキンピラ

3.モヤシと切り干し大根のキンピラ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

切り干し大根とモヤシのキンピラです。 彩りに人参と大根葉を加えました。

材料

もやし、切り干し大根、人参、大根葉、★醤油、★砂糖、★ごま油、鷹の爪(好みで)
カリフラワーの山椒きんぴら

4.カリフラワーの山椒きんぴら

調理時間5

このレシピを書いたArtist

カリカリした歯ざわりの良いカリフラワーの食感を活かした、ご飯がすすむ和風のおかず。食欲をそそる山椒の風味があとをひく、お弁当にもぴったりの一品です♪

材料

カリフラワー、ごま油、鷹の爪、粉山椒、酒、醤油、きび砂糖
鶏皮きんぴら

5.鶏皮きんぴら

調理時間10

このレシピを書いたArtist

カリッカリに炒めた鶏皮の脂で、じゃがいもを炒めた ご飯がすすむおかずです。

材料

鶏皮、じゃがいも、にんじん、青ねぎ、しょう油、さとう、酒、粗びき塩こしょう

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 小春(ぽかぽかびより)Artist
    小春(ぽかぽかびより)

    2021/07/16 16:20

    キトリさま、作ってくださってありがとうございますー!!!😊
  • キトリ
    キトリ

    2021/07/16 15:40

    ホクホク感に胡椒がピリッとしますね。美味しかったです。
きゅうりのパリポリきんぴら。

6.きゅうりのパリポリきんぴら。

調理時間3

このレシピを書いたArtist

簡単なのにおいしい。 時間がない時のお助けレシピ。 さっと炒めたきゅうりはごま油となじんで飽きのこない美味しさです。 あったかくても、冷めても美味しく頂けます。

材料

埼玉県産きゅうり、塩、こんにゃく、醤油、酒、砂糖、白ごま、鷹の爪、ごま油
なすとみょうがのきんぴら

7.なすとみょうがのきんぴら

調理時間10

このレシピを書いたArtist

こってりとしたなすのきんぴらに茗荷を加えて味を引き締めます。できたての熱々でも、キンキンに冷やしても美味しいです!

材料

なす、みょうが、ごま油、醤油、みりん
ナツメグ香るきんぴら

8.ナツメグ香るきんぴら

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ほんの少しナツメグを加えて、よい香りのきんぴらになりました。

材料

合挽き肉、れんこん(小)、ごぼう、人参、しょうゆ、砂糖、ナツメグ、塩こしょう、ごま油
サバ缶できんぴらごぼう

9.サバ缶できんぴらごぼう

調理時間15

このレシピを書いたArtist

味付けはサバ缶まかせの簡単美味しい常備菜です。ご飯によく合います(^^)/

材料

サバ缶(味噌煮)、細ゴボウ、ごま油、ナツメグ(パウダー)

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 109843
    109843

    2019/08/06 17:33

    ありがとうございました!とても美味しく作れました(* ´ ▽ ` *)ノ
  • 109843
    109843

    2019/07/30 16:54

    ナツメグがありません(ToT)代わりになるものはありますか?
切り昆布とレンコンのきんぴら。

10.切り昆布とレンコンのきんぴら。

調理時間10

このレシピを書いたArtist

煮物で食べることの多い切り昆布。ゴマを効かせたきんぴらもオススメです^^

材料

切り昆布(生)、レンコン、ごま油、みりん、醤油、すり胡麻
人参のオイスターソースきんぴら

11.人参のオイスターソースきんぴら

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ちょっぴりのオイスターソースで味付けした人参のキンピラ。 華やかな色合いと自然な甘さが味わえます。

材料

人参、ごま油、塩、オイスターソース
ピーマンの生姜きんぴら

12.ピーマンの生姜きんぴら

調理時間20

このレシピを書いたArtist

旬のピーマンをきんぴらにしました。 生姜たっぷりが美味しいと思います。

材料

ピーマン、生姜、ごま油、鷹の爪、酒、みりん、砂糖、出汁醤油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 猫

    2025/03/11 20:46

    辛いの苦手なのでトウガラシ類は無しで🫑
    猫の作ってみた!投稿(ピーマンの生姜きんぴら)
上品きんぴら

13.上品きんぴら

調理時間15

このレシピを書いたArtist

お正月はお上品にきれいな金平ごぼうでお重を飾りませんか??

材料

ごぼう、にんじん、日本酒、醤油、砂糖、みりん、ごま油、水、白ゴマ
にんじんとオクラと竹輪のこってりきんぴら

14.にんじんとオクラと竹輪のこってりきんぴら

調理時間10

このレシピを書いたArtist

食べ慣れた甘辛しょうゆ味にオイスターソースを加えこってりと仕上げます♪男性うけも良い1品。 さっと炒めてあとは蓋をしておくだけです。

材料

にんじん、ちくわ、オクラ、ごま油、水、醤油、みりん、オイスターソース
セロリとにんじんの塩麹バターきんぴら

15.セロリとにんじんの塩麹バターきんぴら

調理時間10

このレシピを書いたArtist

二大クセもの野菜・セロリとにんじんがびっくりするほどおいしく食べられるきんぴら。バターのまろやかさに塩麹とすり胡麻のコクで、にんじんの甘みが引き立てられ、セロリはあの独特のクセが良い感じにやわらぎます。野菜嫌いさんにもぜひおすすめしたい簡単おかずです。

材料

セロリ、にんじん、バター、油、塩麹、酒、白すり胡麻
豚バラ五目きんぴら

16.豚バラ五目きんぴら

調理時間15

このレシピを書いたArtist

家庭料理の定番キンピラに豚バラと生姜の千切りをたっぷり加え彩り楽しい五目キンピラです。

材料

ゴボウ、人参、蓮根、ピーマン、生姜、豚バラ薄切り、水、カツオ顆粒だし、醤油、酒、みりん、砂糖、ラー油、白ごま

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 938713
    938713

    2024/07/18 20:20

    今回蓮根無しですが、何回もリピしています。お肉を入れるだけで、旨みが凄いです。 子供もパクパク食べてくれます。
    938713の作ってみた!投稿(豚バラ五目きんぴら)
  • パラ
    パラ

    2024/11/27 19:15

    ラー油ではなくごま油にしました。子ども達が「また絶対作ってね‼︎」と大絶賛してくれました。リピ確定です♡
    パラの作ってみた!投稿(豚バラ五目きんぴら)
  • みゅうchin
    みゅうchin

    2025/12/21 21:05

    間違いない甘辛味で、このおかず1つでご飯がどんどん進みそうです。舞茸をプラスしました。ピリ辛にするのに、ラー油の他に赤唐辛子も加えました。
    みゅうchinの作ってみた!投稿(豚バラ五目きんぴら)
パプリカと桜海老のエスニックきんぴら

17.パプリカと桜海老のエスニックきんぴら

調理時間10

このレシピを書いたArtist

甘いパプリカと香ばしい桜海老に、食欲をそそるしょうがを効かせたエスニックなきんぴら。旬のおいしさをぎゅっと閉じ込めた、手早く作れる夏の常備菜です。

材料

パプリカ、しょうが、桜海老、油、ナンプラー、レモン汁、みりん、きび糖
さつまいもとごぼうのナンプラーきんぴら

18.さつまいもとごぼうのナンプラーきんぴら

調理時間20

このレシピを書いたArtist

細めのさつまいもとごぼうを使用し、コロコロした見た目が可愛いきんぴらです。ナンプラーを使用し旨味を出して。魚醤のナンプラーですが、火を入れると旨味が残るので赤ワインにも。お弁当にも。

材料

さつまいも(直径2~3㎝の細いもの)、ごぼう(細いもの)、エリンギ、とうがらし-乾、ごま油、酒、本みりん、ナンプラー、塩、こしょう

SNSでシェアしよう

関連キーワード