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副菜

【5分で出来るボリュームおかず】夏野菜と厚揚げのポン酢炒め

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  • 5

ナスも厚揚げもピーマンも、焼いてポン酢で食べるのが好きなので、どうせなら、と、全部焼いてポン酢で味付けしました。 温かくても冷めても美味しいです。

材料2人分

  • ナス
    2本
  • ピーマン
    2個
  • 厚揚げ
    1枚
  • ゴマ油
    大さじ2
  • ポン酢
    大さじ3

作り方

  • 1

    フライパンにゴマ油を入れて、やや強めの中火にかけます。

  • 2

    ナスを一口サイズの乱切りにして、フライパンに入れていき、次に厚揚げを12等分くらい、立方体に切り分けてフライパンに入れ、最後にピーマンを加えて全体に火を通します。

    【5分で出来るボリュームおかず】夏野菜と厚揚げのポン酢炒めの工程2
  • 3

    ポン酢をジュっと加えて全体に味が絡まったら出来上がり。

    【5分で出来るボリュームおかず】夏野菜と厚揚げのポン酢炒めの工程3
  • 4

    お好みで大根おろし(分量外)をかけてどうぞ。

    【5分で出来るボリュームおかず】夏野菜と厚揚げのポン酢炒めの工程4

ポイント

スピードおかずです。材料は切った傍からぽんぽんフライパンに入れていきましょう!

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