主菜

簡単!大人気♡【ご飯がすすむ豚の生姜焼き】

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みんな大好き生姜焼き♡醤油のコクに生姜の風味でご飯が進みます!主人も大絶賛でご飯おかわり! ドイツでも作れる定番和食。 料理酒がなかったのでみりんを多めに使い、砂糖を減らしています。ご飯がもりもりすすみます♡

材料2人分

  • 豚肩ロース
    300g
  • 玉ねぎ
    1玉
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 塩胡椒
    少々
  • A
    生姜すりおろし
    1かけら
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 1

    玉ねぎはくし切りにする。豚肩ロースは塩胡椒を振ってもみ、薄力粉を振ってもみこむ。

    簡単!大人気♡【ご飯がすすむ豚の生姜焼き】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら豚肩ロースを加えて広げながら焼く。

    簡単!大人気♡【ご飯がすすむ豚の生姜焼き】の工程2
  • 3

    A 生姜すりおろし1かけら、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2をボウルに入れて混ぜる。

    簡単!大人気♡【ご飯がすすむ豚の生姜焼き】の工程3
  • 4

    お肉の色が変わったら混ぜたA 生姜すりおろし1かけら、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2を加えて全体に絡める。

    簡単!大人気♡【ご飯がすすむ豚の生姜焼き】の工程4
  • 5

    レタスやトマトなどと盛り付けて完成!

    簡単!大人気♡【ご飯がすすむ豚の生姜焼き】の工程5

ポイント

◆お肉を焼くときは広げながら、ダマにならないように焼いていきます。 ◆合わせタレは均一に絡めるために事前に混ぜておきます。

作ってみた!

質問

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