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    副菜

    サッパリ味で夏バテ解消! カブのレモン漬け

    • 投稿日2018/08/08

    • 更新日2018/08/08

    • 調理時間15(冷蔵庫で冷やす時間を除く。)

    夏バテ気味の身体にはもってこい! レモンの果汁もたっぷり使って、ビタミン補給にも! カレーやこってりしたおかずの箸休めなどに是非お試しくださいね。 もちろんこれだけでも、お箸が止まりません!

    材料4人分

    • カブ(小さめのもの)
      4個(300g)
    • にんじん
      1/2本
    • レモン
      1/2個
    • A
      レモン・果汁
      大さじ1(1/2個分)
    • A
      すし酢
      大さじ1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      オリーブ油
      大さじ1/2
    • A
      黒こしょう
      適宜
    • 小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    レモンはスライス用と果汁用で合わせて1個使用します。 酸っぱいのが苦手な方はレモン果汁を少なめにまたは、砂糖の量を少し多めにしてみてください。 黒こしょうは多めに振るとピリッと感も楽しめます。 大根でも代用できます。

    • 1

      カブ(小さめのもの)は葉の部分を切り落とし、皮をむいて3ミリの厚さのいちょう切りにする。 にんじんは皮をむき、細めのせん切りにする。 レモンは横半分に切り、半分は果汁を絞り、残りの半分は薄めのいちょう切りにしておく。

    • 2

      大きめのボウルにカブとにんじんを入れ、塩もみした後、5分ほど置き、水気を切る。

    • 3

      A レモン・果汁大さじ1、すし酢大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、オリーブ油大さじ1/2、黒こしょう適宜を全て混ぜ合わせて、2の全体にまわしかけて、よく和え、保存容器に移したら、いちょう切りにしたレモンを全体に、お好みでイタリアンパセリを散らし、蓋をして冷蔵庫で冷やす。

    レシピID

    332818

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    とん🐷かつ子

    【料理研究家】 とんかつ屋だった父から学んだお肉を使った料理をメインに。 他にも食べ歩きで学んだ料理をアレンジしたおもてなし料理から、育ち盛りのお子様向けのお弁当おかず、がっつりご飯まで幅広い分野の料理を得意としています。

    「料理家」という働き方 Artist History