Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *鶏もも肉とキャベツのミルク煮*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!10分前

  2. たたききゅうりで!*きゅうりと鯖缶とクルミの冷やし和え麺*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!10分前

  3. キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き【#簡単 #節約 #時短】

    キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き【#簡単 #節約 #時短】 32分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. トマト入りニラ玉あんかけそうめん

    楠みどりさんがレシピを投稿しました!54分前

  5. 冷製ピリ辛ラー油あんかけ豆腐

    野島ゆきえさんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

切り干し大根の中華風サラダ【作りおき】

10

2018.03.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID258779

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

シャキシャキ食感の切り干し大根ときゅうりが、冷やし中華のようなタレになじみ、お箸が止まらない~♪

食物繊維が豊富な中華風のサラダです。

ごま油 つくりおき 野菜 もう一品のおかず・小鉢 ハム 切り干し大根 野菜のおかず 時短 シニア きゅうり おべんとう アイデア料理 作りおき 作り置きおかず お弁当 小鉢 サラダ 副菜 常備菜 簡単 子供 中華風サラダ 作り置き ヘルシー お弁当おかず

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
切り干し大根 30g
ハム 3〜5枚
きゅうり 1本
A
酢(米酢使用) 大さじ1
A
醤油 小さじ2
A
ごま油 小さじ1/2
A
砂糖 小さじ2
白いりごま 大さじ1
作り方
Point!
・ハムは、ビアソーセージを使用しました。 ・③の工程では、手で揉み込むようにして混ぜると、早く味がなじみます。 その際には、使い捨て手袋を使用すると調理がスムーズに進みます。
  1. 切り干し大根は、たっぷりの水に3分浸しザルに上げ、
    水気を絞り食べやすい大きさに切る。ハムは千切りにする。
  2. きゅうりは千切りにしひとつまみの塩をふり、
    しんなりしたら水気を絞る。A

    酢(米酢使用) 大さじ1、醤油 小さじ2、ごま油 小さじ1/2、砂糖 小さじ2

    を混ぜ合わせる。
  3. ①②白いりごまを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
  4. ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ラズベリー (15) ヘルシー×男子に人気 (11) 子供×ラズベリー (9) シニア×青じその葉(大葉) (8) 時短×すし酢 (8) お弁当×韓国料理 (5) アイデア料理×きんぴらごぼう (5) おべんとう×鯖 (3) お弁当おかず×黒ごま (3) きゅうり×黒糖 (3) ごま油×黒ごま油 (3) つくりおき×鶏ささ身 (3) もう一品のおかず・小鉢×麺類 (3) サラダ×黒豆 (3) ハム×青紫蘇 (3) 中華風サラダ×鶏胸肉 (3) 作りおき×鶏手羽 (3) 作り置き×そら豆 (3) 作り置きおかず×鷹の爪 (3) 切り干し大根×鶏肉 (3) 副菜×魚料理 (3) 小鉢×鶏肉 (3) 常備菜×鶏レバー (3) 野菜×冷凍パイシート (3) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

「作り置き 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents