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    主食

    ふくさ寿司。

    • 投稿日2017/02/22

    • 更新日2017/02/22

    • 調理時間50

    五目ちらしを薄焼き卵でくるりと巻きました。

    材料6個分(ちらし寿司は作りやすい分量)

    • お米
      1合
    • 昆布
      5㎝角1枚
    • にんじん・レンコン
      合わせて50g
    • 干し椎茸
      1個
    • A
      干し椎茸の戻し汁
      大さじ3
    • A
      みりん・醤油
      各小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • B
      大さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • B
      小さじ1/2
    • 4個
    • C
      砂糖
      大さじ1強
    • C
      少々
    • 三つ葉
      適量
    • ボイルエビ
      3尾

    作り方

    ポイント

    薄焼き卵は一度卵をこすとキレイに仕上がります。

    • お米は研いで水分を控えめにして昆布をのせて炊く。 干し椎茸は水に入れてもどす。 三つ葉は塩少々入れた湯でさっと茹でる。

    • 1

      にんじんと椎茸は千切りに、レンコンは薄いいちょう切りにする。鍋にA 干し椎茸の戻し汁大さじ3、みりん・醤油各小さじ1、砂糖小さじ1/2とともに入れて火にかけ、沸騰したら弱火で2~3分煮た後、水分を飛ばすように煮詰める

    • 2

      耐熱容器にB 酢大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2を入れて電子レンジ(600W)で30~40秒加熱して砂糖を溶かしてすし酢を作る。炊き上がったごはんにすし酢をかけて混ぜる。さらに1を加えて混ぜる。

      ふくさ寿司。の工程2
    • 3

      卵をよく溶いてザルでこし、C 砂糖大さじ1強、塩少々を混ぜる。フライパンを熱してサラダ油少々(分量外)を入れ、薄焼き卵を6枚作る。

      ふくさ寿司。の工程3
    • 4

      薄焼き卵の上に軽く握った3をのせて奥と手前の卵を重ねて両脇を折りたたむ。三つ葉で結び、半分に切ったエビをのせる。

      ふくさ寿司。の工程4
    レシピID

    146492

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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