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生地にお豆腐を入れたヘルシーキッシュ。皮なしで作るのでより手軽ですよ。
下準備豆腐は水切りしておく。
じゃがいもは皮ごとよく洗ってラップに包み、電子レンジで2分~2分30秒加熱(途中上下を返す)し、そのまま置いて粗熱をとる。 ラップをとり、皮を剥いて角切りにする。 アスパラは穂先を縦半分に切り、残りは斜め薄切りにする。ベーコンは2~3㎝に切る。
ボウルに水切りした豆腐を入れて泡だて器でよく混ぜ、 なめらかになったら卵、生クリームを順に加えてその都度よく混ぜる。 必要なら塩少々(分量外)加えて混ぜる。
STAUBに薄くオイルを塗り(分量外)、1とチーズをそれぞれ均等にいれて、2をかける。上にアスパラの穂先とチーズ(分量外)をのせ、黒コショウをふる。
180℃に予熱したオーブンで20~20分焼く。
豆腐は絹or木綿どちらでも。 ベーコンやチーズの塩分によって、卵液(工程2)に加える塩は適宜調節してください。場合によっては入れなくてもO.K.です。
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レシピID:263178
更新日:2018/03/30
投稿日:2018/03/30
2018/04/01 11:33
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栁川かおり
料理家・医師
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