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アンダルシアスタイルとカリフォルニアスタイルのガスパチョをドッキング。 リコピン豊富なトマトに疲労回復のレモンは体の免疫力を高めます。
下準備冷蔵庫で冷えた野菜は綺麗に洗い水気を取る。 野菜は一口大のざく切り。
ブレンダーでA ピーマン1個、レモン汁大さじ1、塩小さじ1、白コショウ少々、EXVオリーブ油小さじ2、ニンニク(小)1片と野菜の材料を全て入れて撹拌。
滑らかになったら器によそり、きゅうり、トマト、玉ねぎのみじん切りをトッピングして頂く。 冷たくしたい場合はピッチャーなどに入れて冷やします。
冷蔵庫で約1時間ほど冷やしてお召し上がりください。 分離はしませんが、万が一、分離してしまったらホイッパーなどでよく撹拌してください。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
レシピID:142630
更新日:2016/09/09
投稿日:2016/09/09
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Rune吉村ルネ
料理家(エンジングケア)
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