アンチ・エイジングケアレシピ by吉村ルネ

吉村ルネのレシピ一覧

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  やめられない止まらない美味しさ♪タンドリーエッグ

  • 2021年3月1日 16:22
  • 主菜
  • 30分

  両手鍋子供に人気作り置き卵簡単レシピアイデア料理シニアおつまみフライパン子供おもてなし時短簡単カレーカレー

  インドネシア料理に「テロール・バラド」と言う家庭料理が有ります。テロールとは卵のことを、「バラド」とは、甘辛いチリソースのことです。私はこの卵料理が大好きで時々無性に食べたくなります。カレー味で作...

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  フライパン一つで♪青魚のアクアパッツァ

  • 2021年2月10日 15:29
  • 主食
  • 20分

  フライパン簡単ヘルシー時短おもてなしシニア簡単レシピ魚介のおかずイタリア料理にんにく蒸し焼き

  イタリアのアクアパッツアは白身魚で作りますが、体に良いとされる脂が含まれる青魚の切り身で作ってみました。アサリの味が濃厚で青魚に染み込んで美味ですのでお勧めの一品です。タイムなどのハーブで香りづけ...

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  スパニッシュスタイル★アボガドサラダ

  • 2021年2月8日 21:25
  • 副菜
  • 15分

  ブラックオリーブオリーブオイルトマトアボカド簡単レシピシニアおつまみおもてなし時短ヘルシー簡単サラダ

  アボカドを半分に切ってフレッシュなトマトソースをかけた贅沢なスペインのサラダです。キンキンに冷えたホワイトワインやビールに良く合う一品。これからの季節にお勧めです。

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  簡単冷蔵発酵♪ピンチョスに♡低糖低炭水化物イタリアのチャパタ

  • 2021年2月5日 10:50
  • 主食
  • 5分

  簡単ヘルシー時短おもてなし子供アイデア料理簡単レシピ作り置き全粒粉パン全粒粉パン

  チャパタの発祥はイタリア北部のポレシーネ地方アドリア。名前の意味は「スリッパ」。私が初めて食べたのはスペインの「エル。コルテ・イングレス」というデパートの食品売り場にあるパン屋さんで買って食べてみ...

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  本場のテクスメクス料理★チリコンカルネ

  • 2021年2月3日 22:46
  • 主食
  • 50分

  豆豚肉料理ワイン美肌恋人男子が大好き世界各国の料理ワインに合うおつまみパーティー豚肉ビールに合うおつまみ子供に人気玉ねぎ作り置きフライパンおもてなし煮豆豚肉炒め

  アメリカテキサスとメキシコとの国境の地域が発祥したチリコンカルネ。時間はかかりますが、これを食べると病みつきになるぐらい美味しい料理です。煮込み時間は３時間ですが大変コクのある本場の味ですのでお試...

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  里芋使い切りクリーミーな鶏手羽のホワイトクリーム煮

  • 2021年1月28日 17:48
  • 主菜
  • 45分

  おもてなしブロッコリー里芋ワインに合うおつまみおかずレシピ鶏肉煮込み鶏肉煮込み子供に人気簡単レシピアイデア料理シニアフライパン子供ヘルシー煮もの煮もの鶏肉のソテークリームシチュー

  コラーゲンたっぷり入った手羽先のクリーム煮はロカボ（低炭水化物）を目指して里芋で小麦粉の代わりに里芋2個で作ってみました。これが驚くほどクリーミーです。煮込めば煮込むほど美味しさが増します。里芋はあ...

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  ご飯がススム照焼き鶏＆ニンニクたっぷり豆苗と水菜のサッと炒め

  • 2021年1月13日 10:45
  • 主菜
  • 30分

  照り焼き鶏もも肉野菜節約野菜のおかずビールに合うおつまみ子供に人気にんにく簡単レシピ作り置きおつまみシニアおもてなしヘルシーフライパン子供簡単

  にんにくたっぷりなシャキシャキ野菜がジューシーな濃厚鶏モモ肉に合います。脂肪は出来るだけ取り除きますがジューシーです。また、もも肉と一緒に食べると栄養が吸収されやすい野菜として豆苗と水菜を添えまし...

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  柚子と昆布だしの柔らか紅白肉巻き

  • 2021年1月2日 22:26
  • 副菜
  • 20分

  豚肉豚しゃぶしゃぶ肉ゆず和風お正月おせち料理肉巻きフライパン電子レンジ

  上下左右に途切れず続く模様が特徴の市松模様。”永遠や発展拡大、繁栄を意味する柄”と言われています。市松模様の品物や食べ物には、事業拡大や子孫繁栄など運気上昇の願いを込めた縁起のよいアイテムです。この...

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  ターキー５ｋｇのスタフィンとグレイビーソース

  • 2020年12月24日 23:20
  • 主食
  • 3時間 20分

  肉詰めオードブルおもてなし子供ビールに合うおつまみ白ワインクリスマスパーティーオーブンオーブン焼き

  ターキーは一般家庭では中々作りにくい西洋のクリスマスのオーブン焼きです。しかし、最近ではネットで新鮮な七面鳥を手に入れる事が可能となりました。アメリカにいるころは１０Kgの大振りの七面鳥でしたが、今...

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  皆大好きラーメン味❤肉汁じゅわ～っと溢れ出るモチモチ小籠包

  • 2020年12月23日 12:00
  • 副菜
  • 20分

  中華風おかず中華めん蒸し物冷凍めんラーメンラーメン肉ビールに合うおつまみおつまみアイデア料理フードプロセッサー蒸し器

  小籠包は餡の中から美味しいスープがジュワッと出てくる美味しい飲茶料理です。いつも小籠包を食べるときにラーメンの生地だったら美味しいのではないかしらと思いながら食べてたので、冷凍ラーメンに小麦粉に練...

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