主菜

ブッシュドノエル風野菜入りミートローフ

印刷する

埋め込む

50
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物48.6g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質38.2g
  • 糖質42.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

6種類の香りも歯ごたえもある野菜をしっかり味付け お肉と混ぜ合わせたミートローフをマッシュポテトを使って ブッシュ・ド・ノエル風にデコしました。トマトとウズラの卵のきのこと ズッキーニの柊も飾ってクリスマスにぴったりのちょっぴりメルヘンな一品です。

材料4人分

  • ひき肉
    500g
  • A
    玉ねぎ
    50g
  • A
    レンコン
    60g
  • A
    ズッキーニ
    50g
  • A
    しいたけ
    50g
  • A
    エリンギ
    50g
  • A
    人参
    60g
  • 1個
  • 醤油
    大さじ2
  • ジャガイモ
    600g
  • バター
    30g
  • 豆乳(牛乳)
    大さじ5
  • ズッキーニ・プチトマト
    少々
  • うずらの卵・プチトマト
    各2個
  • クレソン
    少々
  • ゆで卵
    4個
  • オイル
    大さじ1
  • 塩・コショウ
    少々

作り方

  • 1

    A 玉ねぎ50g、レンコン60g、ズッキーニ50g、しいたけ50g、エリンギ50g、人参60gの各野菜を細かく刻みオイルで炒め しんなりしてきたら醤油と コショウで味をしっかり付ける。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程1
  • 2

    ひき肉をボウルに入れ塩・コショウしてよく練り 1の野菜 卵を入れ混ぜ合わせる。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程2
  • 3

    アルミホイルに薄くオイルを塗り2を均等な厚さの長方形型にのせ ゆで卵を真ん中に置く。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程3
  • 4

    アルミホイルごと ぐるっと巻いて形を整え 200℃に温めたオーブンで 30分ぐらい焼く。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程4
  • 5

    ジャガイモは皮をむいて ラップをして レンジで柔らかくしてから  マッシャーでつぶしバターと豆乳(牛乳)を加え塩・コショウする。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程5
  • 6

    上にのせる切り株用に ミートローフのはじを一切れ切り 上にのせ マッシュポテトを全体に塗りフォークで線を入れる。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程6
  • 7

    ゆでたうずらの卵に中身をくりぬいたプチトマトを被せ白身で丸を作りきのこにズッキーニを柊の葉のように切りプチトマトとともに飾る。

    ブッシュドノエル風野菜入りミートローフの工程7

ポイント

マッシュポテトは少し固めにつくります。ソースをつけていただくのではないので野菜 肉にはしっかりと味をつけます。 生地が柔らかすぎる場合はパン粉を加えて調整します。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら