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    主菜

    サーモンとマッシュポテトのしっとりグラタン

    • 投稿日2016/09/13

    • 更新日2016/09/13

    • 調理時間20

    サーモンのブロックをサイコロ状に切ってソテーし生クリームと合わせたソースをマッシュポテトにかけてピザ用チーズとパン粉をのせてオーブントースターで焼いたグラタンです

    材料2人分

    • サーモン(ブロック)
      100g
    • じゃがいも
      3個
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • マッシュルーム
      3個
    • 生クリーム
      200cc
    • ピザ用チーズ
      適量
    • パン粉
      大さじ2
    • 塩、胡椒
      少々
    • 乾燥パセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    味が少し物足りないなら生クリームを入れた時に コンソメの素を小さじ1/2ほど入れて作ってくださいね~

    • 水にさらしたじゃがいもは3等分に切り深鍋に水と一緒に 入れて中火でかけて中に火が通るまで茹でたら粉ふきにして ボウルに入れてヘラで荒くつぶします

      工程写真
    • 1

      つぶしたじゃがいもは塩を軽くふりかけてグラタン皿に入れて パセリのみじん切りをふりかけておきます

      工程写真
    • 2

      サーモンは1.5cm角に切り軽く塩、胡椒をしオリーブオイルを入れた フライパンで中火で炒めます

      工程写真
    • 3

      サーモンの色が変わったら薄切りにした玉ねぎ、マッシュルームを加えます

      工程写真
    • 4

      生クリームを加えひと煮立ちさせとろみを出します

      工程写真
    • 5

      (1)に流しいれてパルメザンチーズ、パン粉をふりかけて オーブントースターで7分ほど焼いたら出来上がり

      工程写真
    レシピID

    142754

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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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