主菜

おでんのような感じで「牛肉大根煮」

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質11.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根と牛肉をフライパンでコトコト炒め煮にしました 生姜たっぷりで体が温まる一品でございます。 今の時期の大根、甘いんですよねぇ 絶対にお勧めできるレシピでございます

材料3人分(3〜4人前)

  • 大根
    1/3本
  • 牛ロース肉
    200g
  • 生姜
    2片
  • 黒胡椒
    適量
  • だし汁
    400cc
  • 砂糖
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    大根は2㎝幅に切り皮をむき大きいものは4等分に 小さければ半月に切ります

    おでんのような感じで「牛肉大根煮」の下準備
  • 1

    牛ロース肉は食べやすいサイズに切り生姜は細切りにします

    おでんのような感じで「牛肉大根煮」の工程1
  • 2

    熱したフライパンにサラダ油を少量入れて生姜を中火で炒め 香りが出てきたら牛肉を加えます

    おでんのような感じで「牛肉大根煮」の工程2
  • 3

    牛肉の色が変われば大根を加え少し混ぜ合わせたらだし汁を 加え黒胡椒をふりかけます

    おでんのような感じで「牛肉大根煮」の工程3
  • 4

    ひと煮立ちさせあくを取り落とし蓋をし15分ほど煮ます

    おでんのような感じで「牛肉大根煮」の工程4
  • 5

    大根が柔らかくなったら砂糖、醤油を加え強火で煮汁が少なく なるまでにたら出来上がりです

    おでんのような感じで「牛肉大根煮」の工程5

ポイント

今の時期の大根、甘いんですよねぇ 絶対にお勧めできるレシピでございます

作ってみた!

質問

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