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『味しみ!大根と鶏肉のオイスター煮込み』#ご飯がすすむ

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  • 30置く時間は除く

鶏肉の旨みで炒めた大根を、オイスターソースで煮込みます。 甘辛味でご飯がすすみます!

材料2人分(2〜3人分)

  • 大根
    470g
  • 鶏もも肉
    180g
  • 干し椎茸(水で戻したもの)
    2枚
  • 砂糖
    小さじ1
  • A
    生姜(千切り)
    1/2片分
  • A
    干し椎茸の戻し汁(または水)
    100ml
  • A
    200ml
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    大さじ1/2
  • ゆで卵
    お好み
  • 薬味ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    ▪️大根は皮をむき、1.5㎝幅のいちょう切りにする。 ▪️鶏もも肉は一口大より少し小さめに切る。 ▪️干し椎茸(水で戻したもの)は半分に切り、1.5㎝幅に切る。

  • 1

    鍋を中火でしっかりと温め、サラダ油(大さじ1/2)を入れて、鶏肉の皮を下にして焼く。焼き色がついたら裏返し、大根と干し椎茸を加えて炒め合わせる。

    『味しみ!大根と鶏肉のオイスター煮込み』#ご飯がすすむの工程1
  • 2

    ①に砂糖を加えて全体に馴染むように炒めたら、A 生姜(千切り)1/2片分、干し椎茸の戻し汁(または水)100ml、水200ml、醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、酒大さじ1/2も加えて強火で煮立たせる。蓋をして弱火にし、15分煮る。

    『味しみ!大根と鶏肉のオイスター煮込み』#ご飯がすすむの工程2
  • 3

    蓋を取り、強めの中火で5分煮飛ばす。(時間はあれば、そのまま15分以上おく)

    『味しみ!大根と鶏肉のオイスター煮込み』#ご飯がすすむの工程3
  • 4

    器に盛り付け、お好みでゆで卵を添え、薬味ねぎをのせる。

ポイント

▪️鍋をしっかりと温めることで、鶏肉が鍋にくっつきにくくなります。 ▪️鶏肉は香ばしく焼くと美味しさUP! ▪️出来上がったらしばらく置くことで、味が染みてより美味しくなります。

作ってみた!

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