2023/05/09
15分
tomoko
もやしとニラがたっぷり!節約にも嬉しい炒めものレシピです✨豚バラ肉を使って旨みアップ♫卵をプラスして彩りも◎豚肉に片栗粉をまぶすことで、水っぽくなりやすいもやしの炒め物の悩みも解消!!丼にもおすすめですよ🍚😋#節約おかず
2023/05/02
10分
茹でたほうれん草とにんじん、卵を彩りにプラスしたナムルレシピです🥬🥕✨鶏がらスープの素やかつお節の旨みがやみつきな美味しさに♫麻婆豆腐や餃子など、中華献立にもぴったりな副菜😉お弁当の隙間埋めや彩りにもおすすめです!#作り置き #お弁当
2023/05/01
旬のスナップエンドウに、ゆで卵をたっぷり混ぜたマカロニサラダです🥗✨すりごまや醤油、みりんなど、ほんのり和風の味付けがやみつきになります😋スナップエンドウの甘みや卵のまろやかな味わいで、子どもたちも大人気でした◎
2023/04/28
5分
おうちで簡単に作れる和スイーツレシピです🍮粉寒天で作るヘルシーで甘さ控えめのミルクぷりんに、粒あんときなこ、仕上げにたっぷり黒蜜をかけていただきます♫暑かったーー!!と学校から帰ってくる子どもたちがいつも大喜びしてくれる、我が家の定番プリンの1つです♡ミルクプリンだけ前もって作っておき、食べる直前にトッピングすれば、お店のようなプリンの完成✨すっきりとした甘さで、いくつでも食べれます♫
2023/04/27
小松菜にひじきやツナを合わせた栄養満点のサラダです🥗✨ツナの旨みとすりごまのコクで、野菜がモリモリ食べれますよ♫作り置きにもぜひ😊♪#お弁当 #作り置き
2023/04/26
旬のたけのこと鶏もも肉の旨みたっぷりの炊き込みご飯です🌸鶏肉と野菜はそれぞれ味付けしてから炊き込むのがポイント!具とご飯に一体感が出て、美味しい炊き込みご飯に仕上がります✨たっぷり作ってお弁当にも♫程よい味付けで、パクパク食べれる美味しさでです♡
2023/04/25
食べ応えのある大豆もやしを使ったさっぱり副菜レシピです✨大豆もやしは一般的なもやしと違って、長めに茹でるのがポイント!中華風のさっぱりとした味付けで、野菜がモリモリ食べれます😊🥗
お弁当の彩りや隙間埋め、おつまみの一品にもおすすめのスナップエンドウレシピです🍳スナップエンドウは少量の水で蒸し焼きにして甘みをぐっと引き出し、にんにくの風味で美味しさもアップ✨塩こしょうのシンプルな味付けもよく合います😉
パパッと炒めて、味付け簡単なキャベツの味噌炒めレシピです😊🍳豚肉に片栗粉をまぶすひと手間で、味が水っぽくならずにご飯が進む味噌炒めに仕上がります✨バラ肉から脂が出るので、フライパンに入れる敷き油は不要です◎豚こまや切り落としなどで作る場合は、油を適量敷いてくださいね😉豆板醤もちょっと入れるとアクセントになって美味しいですよ🌶
2023/04/19
ほうれん草たっぷりの中華スープ😊卵もふんわり、ごま油が香りが食欲をそそります♪手軽な材料ですぐに作れるので、日々の献立にも合わせやすいスープです✨
料理家
プロフィール
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)...
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