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    主菜

    鶏肉の黒オリーブグリル トマトソース

    • 投稿日2018/04/20

    • 更新日2018/04/20

    • 調理時間50

    鶏もも肉の身と皮の間に、黒オリーブを挟みます。最後にトマトソースをかけて。休日に、赤ワインを用意してひと手間かけるメイン料理に。

    材料4人分

    • トマト
      1個
    • ケチャップ
      小さじ2
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 小さじ1/4
    • A
      黒オリーブ(種無し)
      15粒
    • A
      クルミ
      7~8個
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      小さじ1/3
    • A
      にんにく
      1/2かけ
    • 鶏肉
      2枚
    • 黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    Aにアンチョビフィレを入れてタプナードソースにしても美味しいです。(その場合は、塩分を調整してください)

    • 1

      <トマトソースを作る> トマトはヘタを取り、粗く刻む。 玉ねぎはみじん切りにする。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを入れ温め、玉ねぎをしんなりするまで炒める。 トマト・塩・ケチャップを入れ、5分ほど煮詰めながらソースを作る。

    • 3

      <間に入れるオリーブ> ミキサーにA 黒オリーブ(種無し)15粒、クルミ7~8個、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/3、にんにく1/2かけを入れ撹拌する。 クルミの食感がやや残る程度で止める。

    • 4

      鶏肉は半分にカットし、厚みのある部分は切り込みを入れる。 皮の間にソースを挟む。 (皮が全て剥れないように、そっと剥がす) ※全体が均一の味わいになるように、そっと皮を剥しながら③を塗り込むように挟みます。

    • 5

      耐熱皿にオーブンシートを置き、④を皮目を上にして並べる。 オーブン200度で30分焼く。

    • 6

      ⑤をお皿に盛り、②をかけ、黒こしょうを挽いてできあがり。

    レシピID

    274200

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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