副菜

薄切りで時短・味付けたったの1つ♡大根とむき海老の旨塩炒め

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質4.1g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根シャキシャキ、海老プリプリ、きくらげコリコリ、めっちゃ食感イイ♡ 調味料はたった1つだけなのに、ごま油、生姜の風味もよく、美味しいです♡ ごはんにも、ビールにも合います♡

材料2人分

  • 大根
    3cm(細めの大根使ってます)
  • むき海老
    90g
  • 生きくらげ
    45g(乾燥きくらげでも可、もどしてから使う)
  • 生姜
    1かけ
  • 長ねぎ
    2cm分位
  • ごま油
    小さじ2
  • 創味シャンタン
    小さじ1/2〜
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    大根は1〜2mmのいちょう切りにする。 生姜と長ねぎはみじん切りにする。 生きくらげは一口大に切る。

  • 1

    ごま油を熱したフライパンで生姜と長ねぎを炒め、次いで大根を強火で2分炒める。

  • 2

    むき海老と生きくらげも加えて更に2分炒めたら、創味シャンタンを入れ、全体に味がいきわたったら完成! 仕上げにブラックペッパーをかける。

ポイント

大根を薄切りにすることで、時短でできます♡ 創味シャンタンで味がきまるので、濃さはお好みで調整してください♡

作ってみた!

  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2019/12/06 20:36

    炒めた大根がこんなにシャキシャキだとは✨😲🔥智子さんの紹介にある通り三種類の食感が楽しめて美味しかったです😋彩りも黒が入ることでグッと締まりますね❕他のおかずを全部作り終えてからスピードモードで仕上げました😃炒めたてサイコー⤴️
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(薄切りで時短・味付けたったの1つ♡大根とむき海老の旨塩炒め)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら