副菜
さっぱりヘルシーサラダ♡トマトとわかめとしらすの中華サラダ
5分
さっぱりしていて、モリモリ食べられるサラダです♡ 脂っこいお料理の副菜にもいいですよ♡
作り方
下準備
トマトは1cm角に切る。 わかめはよく水洗いし、水気をきったら食べやすい大きさに切る。- 1
ボウルにトマト・わかめ・しらす・A ごま油・すりごま・いりごま各小さじ2、すし酢・中華だしの素各小さじ1をいれてよく混ぜる。
ポイント
わかめの種類は問いませんが、乾燥わかめは増えるので量に注意してください♡
レシピID：398731
更新日：2020/09/20
投稿日：2020/09/20
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作ってみた！
5329582023/06/09 19:26
これからの季節にピッタリですね。さっぱりした一品が欲しくてレシピ作らせていただきました😊我が家の定番決定です。美味しいレシピありがとうございます🍀
こまりこ😃2020/09/22 08:21
火も使わず急いであと一品欲しいときに嬉しいレシピです😊ワカメは塩漬けにしろ乾燥カットわかめにしろ大抵の🏠にはあるのでこういったレシピは人気あるだろうなぁ～と思いました✨しらすの控えめな塩気がいい💗ごちそうさまでした
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- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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