アボカドとツナのポン酢でさっぱり和風チョップドサラダ♡

• 5分

材料2人分

• アボカド
  1個
• ツナ缶
  1缶
• にんじん
  1/6本
• アーリーレッド
  1/4個
• A
  ポン酢
  大2
• A
  オリーブオイル
  大1/2
• A
  砂糖
  小1
• A
  しょうゆ
  少々
• A
  鰹節
  小袋1/2袋

作り方

• 1

  にんじんは千切りにして耐熱容器に入れ少しのお水を入れてサランラップをし1分加熱し水気を切る。

• 2

  アボカド、アーリーレッド(たまねぎ)は角切りにしアーリーレッドは水に晒し水気を切って、ツナ缶の油を切っておく。

• 3

  ボウルにA ポン酢大2、オリーブオイル大1/2、砂糖小1、しょうゆ少々、鰹節小袋1/2袋を入れて良く混ぜたら具材をすべて入れて味をなじませ完成です!

ポイント

＊電子レンジは600wで加熱しました！

作ってみた！

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