副菜
アボカドとツナのポン酢でさっぱり和風チョップドサラダ♡
投稿日2018/02/14
更新日2018/02/14
調理時間5分
彩りを大事にしたサラダは食欲もそそります＾＾ 後1品に困ったときなどアボカドを常備していると便利な一品です！ 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾
材料2人分
- アボカド1個
- ツナ缶1缶
- にんじん1/6本
- アーリーレッド1/4個
- Aポン酢大2
- Aオリーブオイル大1/2
- A砂糖小1
- Aしょうゆ少々
- A鰹節小袋1/2袋
作り方
ポイント
＊電子レンジは600wで加熱しました！
- 1
にんじんは千切りにして耐熱容器に入れ少しのお水を入れてサランラップをし1分加熱し水気を切る。
- 2
アボカド、アーリーレッド(たまねぎ)は角切りにしアーリーレッドは水に晒し水気を切って、ツナ缶の油を切っておく。
- 3
ボウルにA ポン酢大2、オリーブオイル大1/2、砂糖小1、しょうゆ少々、鰹節小袋1/2袋を入れて良く混ぜたら具材をすべて入れて味をなじませ完成です!
レシピID
239791
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あいのおうちごはん
料理ブロガー
2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾