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    主菜

    切干大根と豚こまのポン酢炒め

    • 投稿日2017/08/26

    • 更新日2017/08/26

    • 調理時間10(切干大根を戻す時間を除く)

    ポン酢だけでこのおいしさ!切干大根にポン酢が染み込むことで、切干大根のにおいが和らぎます。切干大根が得意でない方でもおいしく召し上がれますよ。

    材料2人分

    • 豚こま肉
      120g
    • 切干大根
      10g
    • ぶなしめじ
      1/2株
    • ねぎ
      10cm
    • ポン酢
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ねぎは緑色の部分を使うことで、彩りが良くなります。

    • 切干大根をたっぷりの水で30分戻し、水気を切り、ざく切りにする。 ぶなしめじの石づきをとり、ほぐす。 ねぎを斜め切りにする。

    • 1

      フライパンにごま油入れて、豚こま肉、塩、こしょうを加えて炒める。

    • 2

      豚こま肉の色が半分ほど変わったら、切干大根、ぶなしめじ、ねぎを加えて炒める。

    • 3

      豚こま肉に完全に火が通ったら、2にポン酢を加えて、全体に混ぜながら炒める。

    レシピID

    186622

    質問

    作ってみた!

    • 田村 りかArtist
      田村 りか

      2017/08/27 21:46

      めちゃ美味しそう*\(^o^)/*繊維質が多めで体に良さそうなレシピですね。また作りたいです。

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

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